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【我的备孕日记】春暖花开,备孕二胎,想要一个女儿很久了 ...

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wind

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发表于 2015-3-2 12:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 晚风吹过 于 2015-3-2 17:51 编辑

        一年之计在于春。在这个万物复苏的好时节,开贴记录我的二胎备孕征程,每天坚持写下和二宝有关的人、事、物还有心情,努力做个生活的有心人,像三年前生儿子那样,继续记录一个生命的成长,为我亲爱的二宝也为自己留下珍贵的回忆。
       2015年,我30岁,我的儿子3岁。3岁的孩子活泼可爱懂事,每次问他想要一个弟弟还是妹妹,都会说喜欢妹妹。知道妹妹是要先住在妈妈肚子里的,总是问我们妹妹怎么那么久还没出来呀。有时压我身上睡,问他压到妹妹怎么办,还会赶紧爬起来说我会小心的。有好吃的说要给妈妈吃,然后妹妹就能吃到了。我想,长达一年的思想工作没有白做,儿子已经打从心里接纳并期待有一个妹妹了。
       我的备孕计划萌芽于去年4月份,那时还兴冲冲开了个贴准备写备孕日记,后来因为种种原因推迟了一年到现在才正式开始。是的,既然是有备而来,为什么不让一切更加尽善尽美呢?特意查了下最佳怀孕时间,网上资料显示:
      从我国大部分地区的生活、地理条件来考虑,八、九月份之间怀孕比较理想。为什么呢?
  人类与动物不同,动物繁殖常利用春、秋两个最佳季节来繁衍后代。人类则在这方面没有明显的“季节性”,一年365天,除了有特殊情况外,都可进性活动,都有可能怀孕。
  从医学角度看,胚胎发育有三个关键时期:一是大脑形成期,即受孕3个月;二是脑细胞分裂期,受孕第6个月以后;三是经细胞发育协调期,受孕第7-9个月。如果选择八九月份之间受孕,妊娠的第三、第六个月以及分娩期都处在气候适宜、营养便于调配的晚秋、仲春季节,胎儿的神经系统可以得到良好的发育。
  有资料显示,每年7-12月为分娩高峰季节,4-6月则为淡季,这与人们婚期的选择有密切关系。受传统观念的影响,不少人安排在元旦、春节、国庆节结婚,婚后又马上怀孕。此时正值乍暖还寒或秋末冬初之时,气温变化大,是病毒性疾病的多发季节,在孕期,特别是孕早期,病毒感染容易导致胎儿畸形。比如母亲在孕早、中期患了风疹,病毒可通过胎盘进入胎儿体内并繁殖,引起、脑、心脏和神经系统的损害(医学上称为先天性风疹综合征);流行**冒病毒可导致胎儿无脑、脑积水等中枢神经系统畸形和病变,以及唇、腭裂先天性心脏病等;若孕妇伴有发烧,还易早产流产
  医学专家认为怀孕的最佳季节是八月前后,约七月下旬到九月上旬近两个月的时间,这是有道理的。让我们具体看一下在这个季节怀孕的好处有哪些?
  在妊娠初期40-60天发生妊娠反应时,正好处在九月或十月,孕妇大多口差,爱挑食,但此时蔬菜、瓜果品种繁多,可以调节增进食欲,保障胎儿的营养需求。两三个月后正值晚秋,气候凉爽,孕妇食欲渐增,对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足,孕妇经常晒晒太阳,体内能产生大量维生素D,促进吸收,有助于胎儿的骨骸生长。且八九月份之间正值夏去秋来,孕妇夜间睡眠受暑热的影响小,孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分,均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒栅栅而来时,胎儿胎龄已超过了3个月,平安地度过了致畸敏感期。而且,相应的预产期为次年5月前后。分娩之时正是春末夏初,气温适宜,母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉,蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富,产妇食欲好,乳汁营养也丰富,应是“坐月子”的最佳季节。保证母乳质量的同时,初生婴儿轻装上阵,衣着甚少,便于四肢自由活动,有益于大脑及全身的发育。孩子满月后,时令已人夏,绿树成阴,空气清新,阳光充足,便于进行室外日光浴和空气浴。孩子半岁前后正好处在金秋十月,该增加辅食时又已顺利地避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节。到了孩子学习走路,开始断奶的周岁,则又是春夏之交,气候温和,新鲜食品充足,为孩子的生长发育提供了有利的条件。而且,春夏之交,肠胃易于适应,断奶也易于成功。
  要注意避开五六月份怀孕,因为七月天气湿热,食欲本来不旺盛,再加上妊娠反应,使得营养摄入不足,容易影响胎儿的发育。同时也要避开十月怀孕,七月盛夏分娩。产妇的褥汗本来就多,如果在盛夏酷暑分娩,气候闷热、潮湿就容易发生中暑,轻者头晕胸闷、体温升高;重者高烧、昏迷,甚至死亡。此时,也是皮肤感染、腹泻等疾病的多发季节,所以最好避免在盛夏分娩。
  当然,这里是就我国中部和北部大部分地区而言。我国各地气候条件差别很大,应该因地制宜来考虑,不可生搬硬套。如在温差对比不强烈的南方一些地区,则可根据当地流行病发生情况及营养供应条件,选择适宜的季节怀孕。比如北方选八九月份,南方选六月左右。
  冬季则不宜受孕,因冬季北方新鲜蔬菜和水果都较缺乏,使微量元素维生素相对摄入较少,容易影响胎儿的生长发育。而且,冬季北方气候十分寒冷,外出发生病毒感染的机会比较多。大家知道怀孕初期8周内为胚胎期,此期孕妇如被病毒感染,将直接影响胎儿,导致胎儿智力低下或致畸形。

  此外,冬季出外活动机会相对较少,门窗紧闭,室内空气不新鲜,如在室内生炉子取暖,则空气中二化碳含量较高,使初孕孕妇的胎儿的致畸率上升,因而增加缺陷儿出生。因此,婚后夫妇应该避免在寒冬受孕。
  一月份正是三九或四九天,适值寒冬,此时也不适宜分娩。产妇在哺乳,给婴儿沐浴或更衣时如没有很好的条件防寒保暖,容易着凉感冒新生儿对寒冷的适应性也较差,上呼吸道感染、肺炎等疾病也可能随之而来。所以不宜在四月份怀孕。
       我的经期是是每月月底,那么要想要8月或9月怀孕,就要在八月上旬或中旬开始不设防同房,然后就尽人事听天命吧。


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沐剑屏 + 1 亲爱的 好孕会来哒~~

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       接下来说说我的准备工作吧。这段时间也确实陆陆续续改变了一下自己。先是上妇幼保健院检查困扰了许久的妇科炎症,诊断结果显示一切良好,于是心头大石放下。接着,从春节的胡吃海喝状态中恢复过来,规律饮食,尽量远离垃圾食品,还让妈妈帮忙买了孕妇奶粉,重视饮食营养。然后,继续我每日80分钟踩单车健身运动,打造一个更健康的体魄。最后,从3月1日起,每日叶酸一粒,预防胎儿神经管畸形。

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真是好用心去准备啊,佩服!祝福楼主顺顺利利!!

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楼主每天80分钟的单车健身,是持续完成还是分段完成啊,我觉得好强啊,我也准备生二胎了,共勉吧
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平苹果 发表于 2015-3-3 09:52
楼主每天80分钟的单车健身,是持续完成还是分段完成啊,我觉得好强啊,我也准备生二胎了,共勉吧 ...


分两次啊 上下班时间各一次 一起加油吧

wind

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大榕树下 发表于 2015-3-3 09:40
真是好用心去准备啊,佩服!祝福楼主顺顺利利!!


谢谢 希望如愿

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现在的环境,能怀上就是好事了,很难做到想什么时候怀就什么时候怀呢!

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我也在备孕二胎中,想要个女儿

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人算不如天算啊
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夏天没有的花 发表于 2015-3-3 10:11
现在的环境,能怀上就是好事了,很难做到想什么时候怀就什么时候怀呢!


因为第一胎备孕第一个月就怀上了 所以对第二胎还是比较有信心

wind

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bvncmx 发表于 2015-3-3 10:26
人算不如天算啊


呵呵 所以才说尽人事听天命
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安枢玲 发表于 2015-3-3 10:35
现在的环境,能怀上就是好事了,很难做到想什么时候怀就什么时候怀呢!


嗯  计划往往没有变化快 所以也只是尽尽人事而已

LBG

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顺其自然吧

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写得很详细啊。。。我家大宝不接受。。。还得再做工作。。。

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很不错的经验啊        
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