怀孕时，很多人跟我说吃的禁忌。说咸菜、山楂、雪糕、辣的、麦当劳等等不能吃。水果不能多吃，每天只能最多三种，每种最多两个。瓜子不能多吃上火。不能玩手机，不能看电脑。
我也是选择性的听了，比如螃蟹比较生冷，容易流产，我坚决不吃。 咸菜必须吃呀，在 妊娠反应时，只能吃这种有强烈味道的才行。 雪糕馋的不行，从冰箱里拿出来，等一下开始吃。 瓜子，后期每天晚上都要吃很多。 水果，每天吃好多种。比如某天，我要吃这些：圣女果约20 个，苹果1个，香蕉1个，火龙果1个，香瓜1个，葡萄若干，油桃4个，杏子4个。有人和我说，杏子过硬，不要吃多。但是这个看自己身体，胃能承受，就多吃。我的糖耐照样合格，三项全部通过。 麻辣香锅，好馋。周末吃了几次。肯德基麦当劳也去，披萨照吃。但是只限于解馋，不总吃。 手机照样玩，但注意下不是总挂在身边。电脑？上班每天都用。晚上回家无聊，还一直拿着ipad看视频。散步？没有。天气热，蚊子多，老公不在家，不爱动。但是我一直坚持上班，有任务，可以锻炼身体。
医院开的钙片，我只是到了后期才认真吃。因为吃了会 便秘，对 宝宝不好，所以我就不吃。通过食补。开的维生素，味道好大，不喜欢。也是到了后期，才开始吃的。但是宝宝一直很健康， 四个月都 会翻身了！
我想说的是， 孕妈妈们不要顾东顾西，不敢吃什么。想吃，就要吃。比如辣的，容易上火，那就少吃。不要弄得好馋，忍着好不开心。按照自己的想法走，不接触底线，多开心呀！ 孕期有个好心情，比什么都重要！！
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发表于 2015-3-19 16:44
