活得精彩

    一晃,和和妈妈也混快七年了借些机会希望和大家分享一下我的育儿经验.    我是中药师,先生是注册中医师.这么多年,孩子都是我们夫妻两带的.从出生到现在快七岁..而能够边上班,边带孩子相对我们而言也不是什么辛苦的事.至少我们不需要三更半夜跑医院.对于我们家相对来说,医药费的确省不少.无论是孩子感冒发烧,咳嗽,都是孩子的爸爸用中药搞定.基本上孩子是没有去过医院的.
    先说孩子的饮食:
    孩子小时候(三岁以前),运动量相对来说少的.所以不宜大吃特吃.特别是一些老人家,追着孩子喂吃饭，我觉得没有这个必要。太小的孩子因为运动少,消耗也不多。所以不真的不必要拼命塞东西给孩子。特别是比较难消化的东西更是如此。打个比方，一个杯子，它的容易是有限的，如果你将它装满了水，还要加水，那会多的。孩子的胃容易有限，塞的东西多了，那它的负担重了，就会直接影响到它的正常功能。如果有条件，尽量找些天然东西给孩子吃。比如乡下米等等
    还有一个就是非常重要的就是，有些家长没有这样的意识，孩子最好少吃生冷，寒凉的东西，特别是雪糕这些。因为容易伤脾肾。不是说，吃了没事就没事，但是会慢慢积累的。脾肾伤了，抵抗力也会下降。
  再说关于病的处理：
   我们家的原则是：能食疗就食疗，不能食疗就简单的中成药，严重点，没有办法了，只能让孩子喝中药了。如果一点点鼻水，简单点，紫苏生姜水。等等。这些都是食疗范围。曾经见过一些家长，孩子喉咙痛，也给个消炎药，咳两下，又给消炎药。这样处理过于夸张了。毕竟这些抗生素类的药会产生耐药性和其它副作用。当然中药也有副作用。所以最好就是能食疗就食疗。
   关于孩子的健康问题：
    很多人老觉得自己孩子瘦。其实如果不是非常瘦的话，我觉得家长们不要太担心。反而如果太胖了，还是要注意一下。不是胖就是健康。最重要的是精神状态和抵抗力。  
      如果大家想了解更多外用的，或者食疗的方子，可以搜一下和和妈妈的帖子，希望对大家有点帮助哦。
以下是曾经发过的帖子，再分享一下：

和大家分享一个手足口病的外用方 http://www.gzmama.com/thread-3938707-1-1.html       方子l如下：金银花，鱼腥草，土茯苓。此三味各三十克。煮开以后再煮五分钟左右就可以关火了。最好不要放太多水，煮出来的药水浓一点。用来外洗手脚，或者直接把手脚泡进药水。

分享－－一张效果不错的湿疹外用方http://www.gzmama.com/thread-3124847-1-1.html
方子药物组成及用法：透骨草，苍术，艾叶三味药各30至50克。煮水后用干净毛巾沾药水外搽起湿疹的地方就可以了。


宝宝夜啼易惊醒的简易方----蝉衣竹茹纯金器煮水喝(补充一下方子的原理）
http://www.gzmama.com/thread-2786777-1-1.html
具体的用法和用量：
蝉衣5-10克，竹茹10-15克，纯金器一个（金戒指，金耳环之类只要是真的金就可以了）。用量的大小视宝宝的具体年龄而定。
用两碗水左右，先泡上三味大约十五分钟后开始煮。煮开以后再煮十五分钟左右就可以了。
中医食疗------小儿夏天防暑健脾祛湿汤
http://www.gzmama.com/thread-2331601-1-1.html
比较平和的汤：
莲子10，百合10，扁豆10，荷叶10 芡实10（去暑的效果很好的）单位是克，放些瘦肉或者猪骨头最好
以上既是“食”，又是“药”，所谓“药食同源”

活得精彩

自己顶一下。有用的可以记下来哦。

我中意食海鱼

留印，看看。

maggie0522

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受用，可以加个朋友吗？我想多了解小朋友的调理，因为我家有两宝，一病一起病

好好爱自己1982

谢谢分享。

活得精彩

谢谢支持.

活得精彩

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谢谢这位MM的关注和支持！

子然2006

支持美妈，

活得精彩

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笨牛牛妈

请问在哪里出诊的啊  我仔和我都咳嗽了成个月了 看医生都看几次了 老是不好

心情如一

收藏了，慢慢学习！

yyw8aawcc4

谢谢支持.

Khema

请问在哪出诊？我小孩脾虚肾虚，好想调理一下

心宽人更靓

楼主看你帖子知道您先生是中医，能否请短一下联系方式。

溜溜的溜溜球

谢谢楼主的分享

笑涵220

不错，收藏一下，以后用

活得精彩

   

感谢楼主详细的分享～其实中医还是有它的优势的^ω^

谢谢支持。

柠檬妈妈

来学习了
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