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本帖最后由 atang137 于 2017-1-22 18:02 编辑
本人很多小病小痛，经痛，经前后会感冒，身体肥胖，有内分泌失调和脂肪代谢絮乱，想一段时间看看中医调理身体，因为已经33岁了，想要调理好后再怀孕。请有这方面经验的各位分享一下经验。还有，请推荐一下自己试过觉得不错的中医师名字和医院，谢谢各位的分享了。万分感谢~~~
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（我是时间分界线）
记录一下这几年个人的状况改变：
本人上面说的情况持续到了2016年，之后就开始出现其他的症状了，最严重的是月经不调，然后经过内分泌六项确诊为“多囊综合症”。之后经过4个月的#达英+中药#治疗。内分泌和脂肪代谢絮乱都得到了很好的改善。
不过，我觉得能得到改善的最主要的原因是习惯的改变：1.改变了尽可能的早睡早起，这个习惯能改真的很有效果，过去10年间，我都是在中国过着美国时间，对身体伤害很大的。2.出生到现在我都非常嗜好喝冻的饮料，特别是可乐，现在到2016年底为止，彻底不喝可乐（但不能戒掉咖啡，幸好咖啡一直这么多年都是喝热的不论什么时节）。然后日常尽可能喝热水，特别是早上起来和半夜的时候。目前为止，我都只是改变了这两项而已，运动一直都是改变不了，虽然比以前做得多了，但还是不做多过做的时间。
但情况有所好转，还是非常开心的。
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发表于 2015-4-29 03:33
