曾柔

   

支持好活动！

庭妈也来给你的粉丝分享下经验吧~

阳光诚妈

支持活动！

目前还在背奶中，虽然母乳还是不够，要混合喂养，但还是坚持着，希望可以多喂一段时间。

静兔兔要使坏

占楼准备参加活动了！金币快到我的兜里来~哈哈
1.开奶:
初为人母，其实当时并不懂啥叫开奶，但幸好生产医院经验丰富的产科医生，在我生完半个小时左右，就把娃抱过来教我喂奶了，我想那就是开奶吧。反正我家的小反斗星以被抱过来就迫不及待要吸了^O^
2.催奶:
貌似我没有特意催奶，产后第二天奶胀得经常湿身，那时还不知道啊，经常一天换几套衣服。产后第三周，我家人就经常给煮鲫鱼丝瓜汤、黄酒鸡蛋汤等给我喝，奶水一直处于供过于求的状态，宝宝一直都不太给力，吃不完，每天倒掉的量大概有500ml-700ml的样子。
3.储奶：
休产假期间，一直都日夜颠倒做个称职的奶牛。当然啦，我bb也从来没吃过奶粉。由于觉得每天倒掉那些血泪一般的奶太浪费，我就开始储奶了。一般吸奶前要把吸奶器用开水消毒，用储奶袋装好放到急冻层存着以防某天突然没奶了。结果表明，我错了。到宝宝4个月的时候，冰箱三层急冻层都塞满了，存不下了。直到上班前1个月，忍痛把急冻层的丢掉，重新存。朋友说我太浪费了，又浪费电、储奶袋，又浪费这么宝贵的粮食。可是木有办法，宝宝就是吃不完，冰箱也存不下。
建议：奶水足的妈妈真的不用太早开始储奶，不然就会像我那样浪费。不过，如果你们家冰箱足够大或像我同事那样专门买了个冰箱冻奶，也可以早点开始储。
4.背奶:
说起背奶，真的是一把辛酸一把泪。自从当妈了，出个远门几乎就是奢望啊！上班也是匆匆忙忙，总想着给宝宝喂一顿奶再去上班，接着就是一路狂奔挤公交。下班更加不用说了，准时拎包提奶下班，化身牙膏，练就一身挤的本领！
回归正题，背奶。我bb6个多月的时候，我的产假就结束了，也就开启了辛酸的背奶之旅。
背奶必备神器：冰袋、背奶袋、储奶瓶/储奶袋，吸奶器（下面来一 一介绍下我每天的小伙伴吧）
1）冰袋+背奶袋：这两个伙伴是我买某品牌吸奶器的时候附送的，这个我能说很好用、很贴心吗？我们公司有冰箱，我白天挤好以后放保鲜层，回家路上就用冻好的冰袋和背奶袋，麻麻再也不用担心宝宝次日的粮食变质了！所以，冰袋+背奶袋，背奶麻麻值得拥有！
2）储奶瓶/储奶袋：储奶瓶也是我买吸奶器的时候送的，有木有感觉很美好。不扯远了，我的储奶瓶2个标准口和1个宽口的（标榜是120ml的，其实装满可以装160ml-170ml），可以直接套上吸奶器附送的奶嘴使用，商家真的很贴心啊^o^。但是储奶瓶一天至少用掉2个，所以不够用。我另外还买了一大盒韩国某品牌的储奶袋放在公司，随时瓶子不够就用储奶袋。
储奶瓶可以重复使用，成本低，但每次用完要清洗，耗时。
储奶袋省事，但不算便宜，也不能直接加热，但就是省事省时。
基本上，我白天一天挤2~3次奶，一次160~200ml左右。
3）吸奶器：我电动手动都买了，电动是产假期间用（可以插电或装电池的两用吸奶器），省力方便，我经常打着瞌睡挤奶的；手动是上班或外出的时候使用，但不得不说，手动虽累，但很给力，基本10~15分钟便可两边都挤完了，电动10分钟也顶多挤完一边而已。所以，选择电动还是手动，就见仁见智了。这是今天的劳动成果~

     

目前bb 10个多月了，还在坚持着母乳，计划坚持到1岁3个月到1岁半左右啦。

yutouhuasheng

我娃早产了，出生后就拉到新生儿室住了五天才出来。护士叫我挤奶给娃吃，刚开始那几天最多只能挤出几滴，第四天一次挤了5ML，乳房硬得像石头，就是挤不出来。幸好我娃被放出来了，也没乳头混淆，一回家就乖乖吸奶，吃完后我无比舒服，宝宝真是最好的吸奶器。

月子里娃很爱哭，经常吃吃睡睡，他奶奶老觉得他吃不饱，嚷嚷要加奶粉，我无奈之下找了通乳师，一挤，奶水直飚，从此再也不怀疑自己没奶了。

娃五个月之后开始上班，一开始一天三次，每次110左右，慢慢地加了辅食到现在一岁半，一天挤出奶量减到110了。希望可以坚持到自然离乳。

逗逗evans

我的母乳就是直接被女儿吃了，还真不知道量是多少…………

开封市涵妈

我是纯母乳喂养到宝宝20个月

开封市涵妈

不知道具体有多少乳量，都是亲喂的。母乳期就是多喝汤水，刚刚够宝宝吃的

曾柔

   

我的母乳就是直接被女儿吃了，还真不知道量是多少…………

母乳喂养了多久呢？

曾柔

   

我是纯母乳喂养到宝宝20个月

太厉害了！有些麻麻3个月就戒奶了......

yutouhuasheng

回复 yutouhuasheng 的帖子

小编啊，娃大了，奶是辅食啦，我还产那么多就不正常啦。

幸福龚太太

挖坑支持一下~

ke-ke

好活动！！
支持母乳喂养！敬礼！

娴mm

我三个娃都是母乳喂养
大的到六个月混合喂养，因为做保健，医生说六个月后没营养了。现在还有点后悔呢
二宝纯母乳到六个月，添加辅食，吃到十个月，因为辅食添加很困难，就断了母乳。辅食就添加的很顺利了。
三宝，母乳中，六个月。四个月做保健，体重16斤。五个月开始添加辅食，米糊几口已。
其实，想要母乳喂养，最重要的是早开奶，不要怕痛，不要怕量少，不要担心不够吃。刚出生的婴儿，胃口是很小的。闹的太厉害，乳头里面连一滴都挤不出来，才能添加奶粉。要不就狠心点。不出三天，就能够他、她吃了。
乳母，尽可能多的摄取水分类的食物；比如汤，果汁，豆浆，牛奶等。
汤可以选择，猪脚黄豆，放少许花生，猪脚尽量选蹄尖。一定不能少的是墨鱼干。这个催奶很好的
木瓜鲫鱼汤，红枣鸡汤，猪肚排骨汤，冬虫草炖瘦肉，花胶炖瘦肉。。。我三个娃都养的很大只，不过自己也肥了一圈。到了三个月，减少脂肪的摄入，比如猪脚类的。
如果图方便，豆浆和牛奶是个很不错的选择。方便，又能增加奶水的营养
蔬菜，水果也要均衡，要不维生素不够给以孩子营养，纤维素能增强胃肠蠕动。
乳母别忘记的是，早上维生素，晚上钙片哦。

伊家有涣

     母乳喂养，也走过很多弯路，但是作为一个双胞胎妈妈喂到1岁3个月还是觉得很自豪！
     在怀孕期间对于母乳喂养并没有什么概念，反而因为某些声称要固定喂养时间的文章误入歧途，其实当了妈妈才发现，小Baby有自己的固定开饭时间，只需要顺其自然就好。
     开始的时候经历的痛苦就是乳头皲裂，那种痛真是难以形容啊，每次喂奶都要做好心理建设，深吸口气才让饿得着急的宝宝开饭，刚刚好一点的伤口只要吸上几口上面又出现水泡！这个主要是因为乳头太短，所以在怀孕8个月后就要开始用物理方法拉长乳头了，当时不以为然，结果就是深刻教训。
    月子里也经历了两次乳腺炎，bb晚上睡的时间长，最容易起块了，乳腺炎温度升起来很快，一下就到39度了，需要一边把硬块揉开一边吸，可以吃阿奇霉素。最恐怖的是一旦乳腺炎奶量剧减，追了很久才追回去。
    当时还请了个坑爹的月嫂，还是妈网红人月嫂，就知道拼命喂奶粉，夜里我奶涨的情况下居然去冲奶粉，而且因为我们家弟弟不会吐奶她就拼命喂，还没满月的小孩一顿喂120mL的奶量，有时还150mL，结果弟弟晚上越来越哭闹，因为消化不良导致脐疝，心疼的不行，那种撕心裂肺的哭，深深地感到自己身为妈妈的无力，只能娘俩一起哭。坑爹的月嫂还进行奇葩的时间训练，非得在晚上7点给他们洗澡，9点才让他们睡，结果孩子就拼命地哭。月子里因为我怀孕的双胞胎膝盖不好，几乎不怎么走动，到月子快结束的时候才发现每天早上bb睡的正香的时候月嫂都故意搞醒他们，简直把他们的脸当锅底在刷，也是心疼的不行。坑爹的月嫂啊！一开始的时候还拼命怂恿我们让她自己带着小孩睡觉就行了，万一要是那样，夜里没人看着她都不知道会发生什么事情！！现在都流行月嫂，但是真的千万小心！
    其实月嫂走了以后我们让孩子想吃就吃，想睡就睡，每晚从18点睡到早上6点，根本不存在夜里睡醒会玩的情况。后来微博上了母乳大本营，才学到很多喂养方面的知识，最大的感想就是顺其自然，比如我们哥哥固定的2小时一吃，弟弟固定的3小时一吃，都是他们说的算！
    说回母乳，当时月子里吸出来是80mL吧，坑爹的月嫂又发话了“怎么这么快就吸完了，我听人家说有奶阵的，你再吸吸。”事实上要到几个月以后才会有奶阵的。月子里面母乳还是不够，应该开了有几罐400g的奶粉，其中不少是坑爹的月嫂浪费的。出了月子以后奶量突然激增，双胞胎宝宝一人一边，从那开始就一直纯母乳到六个月才加辅食，有段时间为了以后存奶，每天还会再吸100mL奶出来，不过一天奶量多少就没算过了。我的奶算是很急的，有时候bb还会呛着，需要像捏水管这么控制流量。六个月后我也开始上班了，一天只能是中午的时间可以吸奶，于是奶量慢慢减少，虽然只能喂到15个月，不过断奶的过程算是循序渐进，到最后没有哭闹也没有乳腺炎，就这样自然地结束了。
    母乳真是有苦有累，但是到后面都是满满的幸福，现在回想起来还是好怀念啊，希望每个准备母乳的妈妈少走弯路，收获你们的幸福！
   

兰香静气

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gzbyjxl

我是11月20日生女儿的，刚出生都没有开奶，躺在医院里等分奶，时间一到，孩子就哭闹，最经典的就零晨两点了，小孩吃完就能安静下来了。终于歇口气了。出院回到家了，就开始催奶了，因为我是剖腹产，怕伤口发炎，只能多煲鲩鱼尾章鱼汤，当开水喝，于是很多奶了。而且质量还不错。一般小孩是2-3小时吃一次。吃不完了我就看时间挤出来，最高纪录就是半夜两点涨到痛醒，一边吸出110毫升，另一边回去再喂她。一般来说，我没有外出，坚持自带自喂，涨得痛时，我就吸出一半出来，留下一半就留给宝宝吃正合适。没有储奶，因为找不到人帮忙带孩子，只能自己亲力亲为，不用储奶，吸出的奶只能倒掉。现在差不多六个月了，随着添加辅食，奶量逐步减少，刚好够宝宝食。不会像头两个月时，奶多到一天吸两至三次，一天换两三次衣服。因为知道活动时间晚，现在并不用吸奶器吸奶，也晒不了图片。至于肯奶，我想让她吸到一周岁再说。母乳好，小孩身体棒，妈妈少烦恼。
来自[移动wap版]

巴图鲁

（出院第一天，回到家里洗澡后给巴图鲁吃饱饱）

有个中医妇科的医生朋友，在生巴图鲁之前就让我准备好通草10g一份共3份。生巴图鲁后回到病房就开始喝通草茶，每天煮一份，当水喝，连喝3天。巴图鲁体温稳定离开温箱后就抱过来开始尝试哺乳。

通草对通乳有很好的作用，俺是有乳腺增生的，乳腺不是特别通畅，必须借助电动吸奶器吸奶。俺的方法是大功率电动吸奶器同时配合按摩，感受到指下乳腺疏通后母乳喷出的感觉，可以看到吸奶器的接口源源不断的接到新鲜温热的母乳。

出生第二天实现全母乳喂养，第三天母乳量就有剩余了。出院回家后继续电动吸奶器配合按摩，每次都是接够母乳用奶瓶喂的，奶量除了能喂饱巴图鲁，每天都要额外倒掉500ml母乳。俺的奶量足够喂饱两个宝宝。

营养补充很重要，汤水主要是鸡汤，瘦肉汤，章鱼花生骨头汤，木瓜鱼尾汤，出月后什么汤水都随便喝。另外就是每天大量水果蔬菜和做运动，保证各种营养均衡并且大便通畅，母乳质量很高的。

每次吸奶器清洗之前俺都忍不住舔一下自己的母乳，甜甜粘粘的，有剩余的还可以敷脸美容。

心情好，夫妻同心一致坚持母乳，老公负责坚决排除各种压力不让俺受任何情绪干扰，对坚持母乳喂养很有帮助。

幸福美丽365

宝贝快百天，我是亲喂的，纯母乳小宝吃不完挤出来给大宝、宝爸还有宝外婆吃，黄疸时挤过三天奶，计算奶量一天约有2000Ml，感觉一边也差不多够小宝吃了。没刻意催奶，平时不敢喝催奶汤否则一会就涨的受不了，感觉只要休息好了奶就会源源不断分泌。
来自[妈妈网iPhone版]