胜过肯德基的香脆鸡米花，想让家里小朋友吃得更健康的进来学习哦 - 美食&下厨 - 广州妈妈网

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花样厨神2

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楼主

发表于 2015-6-18 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

去肯德基总是少不了这些薯条、鸡米花，汉堡之类，都是必点的，吾爱也尝试下做其中的一款，这别说还真好吃，而且不油腻，粘点番茄酱，绝对是胜过肯德基的哦

点评

karen2008 写得好详细，谢谢分享，加精啊~~ 发表于 2015-6-20 11:19

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沙发

发表于 2015-6-18 15:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做法呢？
来自[妈妈网iPhone版]

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花样厨神2

3楼

发表于 2015-6-18 16:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鸡胸肉：250g 盐：少许黑胡椒：少许耗油：10g 鸡蛋：1个玉米淀粉：20g 面包糠：30g

操作步骤

1：将鸡胸肉解冻，洗净，切成条然后再切粒备用

图片1.jpg

2：用个小碗将盐，黑胡椒，耗油等调料都放好，然后倒入装鸡肉的碗里

图片2.jpg

3：用筷子搅拌均匀，再盖上保鲜膜放入冰箱冷藏1到2小时，待入味

图片3.jpg

4：从冰箱取出鸡肉，在面粉里滚一下，去除多余的淀粉

5：然后再放入鸡蛋液中，也是要去掉多余蛋液，再放到面包糠中全部裹上即可

6：处理好的鸡米花放在垫有油纸的烤盘上，均匀摆放好，再放到预热好烤箱，上下火180度，烤18分钟左右

QQ图片20150616172723.jpg

7：出炉（可以选择金黄色的面包糠，做出颜色更好看）

图片9.jpg

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花样厨神2

4楼

发表于 2015-6-18 16:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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楼下，刚刚上传咯

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我喜欢小苹果8

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5楼

发表于 2015-6-18 21:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇哦，外甥女最爱吃的，看来改天也得一试，谢谢分享哈

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YANG咩咩咩咩

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6楼

发表于 2015-6-19 08:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看别人做永远是那么简单，自己做就成了黑暗料理~

点评

ppyaxuan 严重同意啊，，，，发表于 2015-9-29 15:37

karen2008 哈哈哈哈，你讲得好搞笑发表于 2015-6-20 11:18

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依琳妈妈

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7楼

发表于 2015-6-19 08:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢分享，找时间自己试试做

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丫丫

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资深旅游玩家

8楼

发表于 2015-6-19 09:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也爱吃这个，找天试试

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花样厨神2

9楼

发表于 2015-6-19 09:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 YANG咩咩咩咩的帖子

还没有试过怎么知道呢,失败不可怕,我之前也是做过黑暗料理啊,但后面不断的摸索就可以了

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花样厨神2

10楼

发表于 2015-6-19 09:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复朱朱YY 的帖子

嗯,可以的哦,这个真的很不错,少油

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花样厨神2

11楼

发表于 2015-6-19 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复我喜欢小苹果8 的帖子

家里有小朋友喜欢的可以一试哦

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12楼

发表于 2015-6-19 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢分享，找时间自己试试做

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花样厨神2

13楼

发表于 2015-6-19 13:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复咸入瑶的帖子

好咧,期待亲的分享哦

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14楼

发表于 2015-6-19 16:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

请部面包糠在哪有得买？

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15楼

发表于 2015-6-20 11:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看别人做永远是那么简单，自己做就成了黑暗料理~

哈哈哈哈，你讲得好搞笑

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16楼

发表于 2015-6-20 11:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

去肯德基总是少不了这些薯条、鸡米花，汉堡之类，都是必点的，吾爱也尝试下做其中的一款，这别说还真好吃， ...

写得好详细，谢谢分享，加精啊~~

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17楼

发表于 2015-6-22 12:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也试试
来自[妈妈网iPhone版]

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18楼

发表于 2015-6-23 12:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好吃哦，没烤箱就做不成了……

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花样厨神2

19楼

发表于 2015-6-24 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 karen2008 的帖子

太感谢了斑斑,终于给吾爱加精

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幸福的雪梨

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20楼

发表于 2015-6-25 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习学习
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