- 精华
- 0
- 帖子
- 715
- 经验值
- 4795
- 注册时间
- 2015-3-15
- 妈币
- 2398
 
- 帖子
- 715
- 经验值
- 4795
- 注册时间
- 2015-3-15
-
♦♦
-
妈妈网轻聊
给生活加点料
-
♦♦
-
妈妈网孕育
就是好用
-
♦♦
-
广州妈妈网
广州妈妈网，更懂广州妈妈
|
本帖最后由 蕾丝姑娘 于 2015-8-18 10:49 编辑
这次我要推荐一款80%女人都适合的汤和茶。
看了题目都知道今天要说说乳腺增生。乳腺增生已经是女性最常见的乳房疾病，发病率占乳腺疾病的首位，约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。
【我得乳腺增生了么？】
那么先来自测一下：
乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月经前、劳累后或是生气(中医称气郁)等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重，而在月经后肿块明显缩小，疼痛减轻。疼痛一般是胀痛，很少有刺痛感。
不确定的话，还是建议大家去医院检查，以便及时诊断和治疗。一般体检时都会检查出来，像我在公司体检时也检出来了，更神奇的是女同事们说大家都有乳腺增生，不用担心，大家还互相安慰了下。
【中医看乳腺增生】
中医认为，乳腺增生发病原因多与脏腑机能失调、气血失和有关，病变脏腑责之肝脾，尤其是脾土虚弱之人或过食辛辣肥甘厚味，损伤脾土，而致脾土运化功能失常，聚湿为痰或天生性格内向，情绪压抑，好生闷气或性情急躁、动则易怒或因七情所伤，忧思过度，而致肝失疏泄，郁而成痰等，均可导致痰湿结聚，气血凝滞而形成肿块。
当然我不是专家，如果要治疗的还是看医生，推荐的方法就是食疗加按摩：
【食疗汤方】猫爪草夏枯草瘦肉汤
猫爪草甘、辛、温。归肝、肺经。散结，消肿，用于淋巴结结核、乳腺增生等。中医说上说它能“消肿，截疟。治瘰疬，肺结核。”
-
夏枯草辛、苦，寒。归肝、胆经，可以清热泻火，明目，散结消肿。猪瘦肉在汤中为药引作用。这个汤有消炎散结、清热解毒的功效，能对乳腺增生起到预防和治疗的作用。
-
材料：猫爪草20-30克，夏枯草45克，猪瘦肉500克，生姜2片。
煲汤很简单：
1.猫爪草、夏枯草洗干净，稍微浸泡一下
2.猪瘦肉洗干净，整块不用刀切，然后与生姜一起放瓦煲内，加清水2500毫升（大概10碗水吧）
3.武火煲沸后，改为文火煲约1.5小时
4.放入适量食盐和生油就可以了
（如果用于治疗一周可以煲2-3次，这个分量适合3-4人用）
是不是很简单呢！有对养生保健煲汤的感兴趣吗？我努力多发帖子和大家分享，希望大家多多支持哦！
|
|
发表于 2015-8-18 10:26
谢谢楼主分享。。。。
