winnie59

【月子日记】 客家坐月子 实在把产妇照顾得太好了

我正在参加月子日记，目标是一等奖价值3980 的榨油机

http://www.gzmama.com/thread-4305525-1-1.html

①年龄段：30+

②坐月子时间：30天

③刚生了大宝还是二宝：大宝

① 生产方式

3月12日。这个一辈子难忘的时刻。还清楚记得分娩时的痛。很幸运，虽然我有一个6厘米的子宫肌瘤，但我还是可以顺产。所以我可以恢复得很快，但虽说是顺产，我以为顺产生完后是一点都不会痛的，谁知道原来侧切的伤口麻药过后是那么的痛。可以说站也不是，坐也不是，只能躺着。但这么痛的同时你还要喂奶，这个是最折磨人。因为这些问题我还跟老公吵过架。老公以为我因为怕痛，不想喂BB。我说实在太痛了，BB那么小都不知道怎么喂，最后决定躺着喂，这个是最好的解决办法，大家都舒服。

先写一点，有空再继续。其实我发帖不是为了拿什么奖品，而是想督促自己记录坐月子的过程，等生二胎时可用。

Mandy妈宝

6厘米的子宫肌瘤会有什么影响么，听起来好可怕

winnie59

回复 Mandy妈宝 的帖子

如果子宫肌瘤影响产道的话就不能顺产 子宫肌瘤会影响胎儿生长 看在那个位置

yyanyany1

我怀孕肌瘤长到8cm多，最后也顺产，超快那种，没什么影响，好像就生的时候医生给打了一针，好像是防止出血的
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2 选择客家月子

家公家婆是花都传统的客家人。原来花都有一半都是客家人，讲的都是客家话，所以我经常不知道他们在讲什么。由于没打算请月嫂，我的坐月子必定是传统的客家月子。而且我们现在住在花都农村。话说我们为什么会在农村住呢！这又跟我怀孕有关。我是纯正的广州人，而老公是花都农村，他虽然考了大学，但户口还是在农村。而且2013年的时候，村里到处都抢占地方建房子，我们也赶忙回去抢建。由于之前在市区住，13年的时候连续流产两次，老人们就觉得是风水不好。直到去年再怀孕，我这种属于免疫系统出了问题，在中山二院保胎，才生了现在的儿子。家公家婆都觉得城里的房子风水不好，特意回乡下建一个旺丁的房子。现在终于如愿以偿了。由于是在农村坐月子，我的月子必定是客家月子。村里住我们隔壁都是很了解客家传统风俗的老人家。不懂的话马上可以去问。

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3 月子酒——客家甜酒
客家月子最大的特色就是客家甜酒。客家甜酒远近驰名，坐月子真的非常有用，既能补身又能催奶。我每次喝完都觉得浑身有力，奶少的产妇非常适合。我从生完的第三四天就开始喝了。由于是顺产，我很快就能补身，剖腹产的话起码要十天后。我喝的这种是花都客家的甜酒，不同于梅州客家的甜酒，我也试过梅州客家甜酒，他们的做法跟花都客家不同。梅州的甜酒虽然用的都是糯米，但需要火灸娘酒，所以喝起来有一股烟味，味道没有花都客家甜酒甜。我自己就喜欢家婆自己做的甜酒。味道酸甜，喝起来十分舒畅，喝完后身子一股暖流流遍全身。身体充满力量，对于产后的体虚非常有限。家婆说月子期间一定要补，这个月能补到就补到，超过这个月补身作用也不大。所以一定要趁月子期间多喝这个甜酒。至于跟多数人喝的姜醋比较，月子期间我也喝过，完全不能跟客家甜酒比较，根本不是一个层次的。花都除了客家人其他花都本地人喝的一种叫臭屁醋，我怀孕的时候也试过，味道酸酸的，怪怪的，我自己也不喜欢。还是觉得家婆做的客家甜酒味道最好，而且最有用，我产后觉得奶少了，就是靠它产奶。BB的粮食就靠它了，有了它什么通草，木瓜侧鱼，猪手花生都靠边站了。这些不是说没用，而是功效比较弱，而客家甜酒就非常有效，而且出的效果快。我了解过小S的月子，台湾也喝月子酒，她们可能是平常当水喝。我觉得我们客家月子酒度数可能比台湾那种偏高，他们只有十几度，我们自己做的我不清楚是几度，但当水喝肯定是不行的。平常月子在花都客家当水喝的是另外一种东西，以后再介绍。月子期间我基本每天喝两三碗。有时吃饭的时候喝，有时当下午茶。

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4 酿制客家甜酒
酿制
我们家的客家甜酒都是家婆自己做的。家婆什么事情都喜欢亲力亲为，包括种菜，养鸡，所以我天天都可以吃到新鲜的有机食品，保证BB的健康。至于这个甜酒怎么做，这个完全就是体力活，还有懂得做的技巧。需用把糯米、红枣、枸杞等材料煮好，加入酒饼放到久酲里加入少量米酒，需要用米酒把酒提炼出来。通常一酲酒需要2,3个月才能酿好，时间约长酒越醇，但又不能超过1,2年。这种甜酒非常补身，喝后奶水会很多。月子期间我喝了面色红润，精神抖擞，最重要的是BB的粮食就靠它了。


煮酒
产后的第3,4天我就开始喝这种甜酒。客家甜酒可以直接喝，也可以加热喝，也可以加入鸡肉、猪手或姜蛋煮热喝。月子期间我一般都会加入这些食材，这样会更加补身。月子过后我一般都是什么都不加直接热一下就喝。刚开始的时候我也接受不了这酒的味道，但越喝就会越爱上它。话说我第一次喝的时候是我第2次流产，坐小月子的时候，那时的酒不是我家婆做而是家婆的妈妈做的。味道太浓了，虽然加入上好的老母鸡，我还是不爱喝。酒太浓，鸡太硬。产后第3天家婆把她做的老母鸡煮酒拿给我，由于有上次的记忆我始终不敢勇于接受。这次喝我就是觉得酒比较甜，比上次的好。由于还在流血，鸡肉我都没吃几块。   所以建议第一次喝还是试试味道比较淡，比较清甜的好，而且喝一点点就好。等慢慢接受了这个味道再多喝，开始的时候我也不接受酒里面的糯米，我就只喝酒，现在连糯米都一起吃光了。

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5 月子餐
上面提到的客家甜酒就是我月子餐的重头戏。由于没有请月嫂，我自己也下载了很多月子餐单，最后都没怎么用。因为家婆们就按她自己的传统做法去做，我月子期间都是趟着的，根本管不了那么多。之好她做什么我就吃什么。结果她的做法其实跟我网上找的月子餐单是差不多的。

一天一只鸡
花都人不管客家还是本地人坐月子都是一天一只鸡，我们虽然没天天杀鸡，但也差不多隔天吃。我们家的鸡是家婆5、6个月前在市集里买来的小鸡，买回家自己养。鸡吃的不是饲料，而是玉米跟米糠。这种鸡鸡肉非常实非常硬，月子期间我吃到牙缝都变大了。想想看我怀孕的时候家公家婆半年前就要每天喂鸡、种菜。得花多少工夫，这个完全是体力活。也不是每个农村人肯这么做的，我得好好感谢他们。种菜也是，每天都要浇水，平时也要淋肥锄地，有时候他们淋的就是屎尿，有多臭。自己吃的东西他们真的很认真对待。我有时候真不明白他们为什么那么认真执着地什么都要自己亲力亲为去做，如果是我，我就随便算了。可能他们那一代人都是那样，比较能熬苦。
还有产后第一次吃的鸡必须是公鸡，因为公鸡才有雄激素，雄激素才能催奶。之后就不需要吃公鸡了，由于公鸡比较容易燥热，产后吃的是老母鸡、鸡行或线鸡。原来鸡也有这么多种，我都是看到家婆喂鸡才知道，平常去市场我都不会分，随便有什么鸡就买什么。
这个鸡有时候是用甜酒煮，有时候是炖汤，加入花胶红枣什么的，有时候是清蒸，也是加入红枣枸杞。

姜蛋
我觉得这个姜蛋也是花都这边坐月子的特色。就是在蛋里加入姜丝。我也是每天都吃。如果不是产后吃很容易上火，现在产后天天吃都没问题。

每天膳食
产后第一个星期不能补，第二个星期就能吃大补的东西了。不过我家婆第3天就拿甜酒给我喝，也没见什么大出血。第一个星期可以吃猪肝补身，可以做猪肝炖饭，猪肝姜片汤。第二个星期吃煮腰，也可以做猪腰饭，或汤，还有一种我家婆做的非常好的，就是盐焗猪腰。需要用粗盐去煮，非常好吃。家婆说盐焗更补。
说一说我一天的膳食吧。早上是粥、蒸包；中午是猪肝饭，鸡汤，姜蛋甜酒；下午茶是猪手甜酒；晚餐是猪肝饭，鸡汤，姜蛋甜酒；宵夜是猪肝面。

饮料
月子期间不能喝白开水，越喝越口渴，这个我深有体会。我有时候喝红枣水，有时候喝炒米水，还试过喝枫叶水。枫叶又是花都客家的一个特色。

gjqj271

很不错...

pearxueying

有个客家婆婆不错哦！

winnie59

6 洗头洗澡

我们家月子洗澡要用一种叫枫叶的干叶煮水洗。要等水自己晾干，不能加入冷水中和，相信很多人都知道。这个水煮好后都变成深褐色了，得特意用一条清洁。其实跟姜和艾叶的效果一样吧！月子期间我都是在下午四五点阳气最足的时候洗澡，BB的洗澡时间就安排在三点左右。由于每天都要煮我们两个人两大桶的水，所以早上开始就得开始动工。为了我们洗澡的事情家公家婆还特意买了个巨型的锅，真的很大，直径起码有6，7十。由于煮这么多水很浪费煤气，他们就用烧柴的。配合这个锅又特意买了两个炉。还好，请了个阿姨帮忙。不然煮这么多水，还要煮饭给我吃，肯定忙死了。

话说为什么BB洗澡水也要煮呢。又是习俗的问题。BB出生回到家要煮一种不知道什么水，也是有颜色，类似枫叶水颜色，褐色。其实我是比较反对的，所以没有多问，里面都不知道放了些什么东西。里面要放一个秤砣，好像是预防BB小气用的。 后来BB因为黄疸的问题，听人家说又要煮什么水洗澡，结果都没用。BB最后还是住院了。所以月子期间真的很忙，不过家公家婆真的忙得很开心。在农村等了这么多年终于生了，还是个儿子。

关于洗头，我是在月子第24天洗的，之前都是用枫叶水抹头。问家婆她也没规定不能洗，最好十天之后再洗。一定要用枫叶水洗，洗后一定要马上吹干。我见我还能忍受，以免以后落下病根，所以拖到我不能忍为止。
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winnie59

7 请工人

月子期间我们没有请月嫂。开始的时候我也不知道原来家婆可以把我照顾得这么好的，由于月嫂的价格比较贵。我怀孕的时候休病假在家，没什么工资，就没打算请。最后请了个工人，是一个带过小孩的工人。对育儿也有经验，但做了三天就没来了。可能以为自己有经验，嫌工资少吧。不过她忽然没来哪天，有一个阿姨自己跑过来问我们请不请人，我们见她不错，马上就请了她2200一个月。叫珍姨。我家婆决定她非常勤奋，最主要是人好，又懂得主动做事情。我们就请了她一个月。她每天都煮饭，帮我烧水洗澡，拖地。早上九点来，六七点走。
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小猪ll

放称砣客家人的意思好像是小孩子胆会比较大，没那么容易惊吓。
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小猪ll

大人的凉水是去风的，所以用枫叶，小孩的凉水是去胎毒的，我也是客家人，所以知道一些。
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8 照顾BB

月子期间家公家婆把我照顾的很好，但是就不是很会照顾BB了。都是我自己喂养的，刚开始那几天都是一天只睡两三个小时。真的蛮辛苦的。话说老人家照顾婴儿真的比较粗心，而且没有经过培训，都不是很懂。例如抱小孩都很粗鲁，经常把孩子摇来摇去。这么小的孩子又不会表达，如果可以的话还是妈妈自己最了解婴儿自己带最好。BB出生回家后一直比较黄，十多天的时候终于住院了，由于是新手妈妈，我觉得如果请了月嫂应该会避免这个问题。还有之后BB经常涨红脸，然后吐奶，吐奶的情况非常严重，没次喂完都吐，有时无故也会吐，经常是吃了两口就开始涨红脸，好像很辛苦的样子。然后就哭闹，导致吃东西都很少。我看了都觉得心痛。而且去看了病，什么药都吃过了，还是那样，都不知道怎么办好。最后看一个医生说是BB本身胃小，三个月后就会好了。如果请了月嫂应该会好点。结果三个月后BB吐奶情况真的好了。

winnie59

9。 婆媳关系

家公家婆实在太痛BB了，我看了都觉得太过分，太离谱了。BB出生后家公每天都要家婆从我房里抱来，要看完抱一轮才上班，最过分的是BB还在睡觉。有一天天气比较冷，我跟家婆说不要抱出去了，结果一眨眼人就不见了，我出去一看家婆又把孩子抱给她老公。不用这么准时吧，连工人珍姨也说，他们这么痛BB是好，不过这样会阻碍BB休息。
我都不知道怎么处理好了，最后我叫老公跟他们说，他们才收敛一点。他们看BB的眼神我都不知道到怎么形容，真的是发自内心的心痛，又不知道怎么表达好。开始的时候是打算家婆晚上跟我睡，充当月嫂的角色。开始了没几天，我家婆有一天晚因为起床喂奶，我早上把奶挤出来，家婆来喂。结果导致肾结石发作，紧急住院。最后我决定晚上还是我自己照顾，老人家根本不能熬夜。我跟家婆说一定要对自己好，不用这么心痛孩子的，天生天养。

小鸽mama

宝妈。你是花都那里的？我在机场这边

winnie59

   

小鸽mama 发表于 2015-09-03 15:00
宝妈。你是花都那里的？我在机场这边

我也是机场 就在花山两龙
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fennylao

我也是客家的。可是我上次坐月子就一塌糊涂了。我家公家婆都不会煮鸡酒。然后也太早给我喝了。剖腹产7天，恶露都没有排完就让我喝了。然后除了给我吃鸡酒，平时的饭菜就只有梅菜干蒸排骨或者瘦肉，没有青菜。搞得我没几天就拉肚子了。