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[ 怀孕日记 ]

【2015怀孕日记】+认真记录每一天

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楼主
发表于 2015-11-17 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我正在参加2015下半年怀孕日记活动
http://www.gzmama.com/thread-4348321-1-1.html
① 年龄段:20+

② 我的预产期:2015.12.5
③ 怀的大宝还是二宝:大宝

写日记的目的是认真记录怀孕期间的每一天,每一件小事

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第一:最近穿的衣服

衣服穿宽松的,棉料和麻料为主;
鞋子最好是坡跟鞋,带3.5公分的跟,因为后期重心向前,虽然平跟鞋稳当,但是会比坡跟鞋穿得累

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第二:

最近的饮食

奶制品:250-500ml,其实就是一杯鲜奶+一杯配方奶,没有买零脂肪的奶和奶粉。
蛋白质制品:每天一顿牛肉,一顿猪肉,不吃猪肉就换鱼肉
蔬菜:每顿饭至少小半碟青菜
水果:下午苹果,晚上雪梨,偶尔换火龙果;西瓜是不敢吃的
加餐:例如上午加餐酸奶、下午加餐水果、晚上加餐牛奶和面包;

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第三:

每天数胎动,还有学习母乳喂养的方式,虽然说还有点早,不过提前准备好,总好过没有准备
新生儿护理现在也开始学习了,周末有去上课,上课的时候,有假的娃娃,给我,学习怎么洗澡之类的,不过感觉还是有点不真实,不知道摸上真实的宝宝,自己还会不会做得那么好

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宝妈加油

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我的日记更新了,欢迎楼主来看看哦
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还是穿舒服的衣服和鞋子比较好
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楼主,我更新了日记,欢迎来看看哦
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楼主我更新日记啦,欢迎来看看
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来看看楼主的日记,我的日记更新啦。欢迎来看
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对,要好好记录
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来看日记啦,欢迎楼主来我的日记看看噢
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【2015怀孕日记】+认真记录每一天
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