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[小儿疾病]

幼儿睡觉不踏实,怎么办?

yulika

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小宝1岁半了,近几个月来,每晚睡觉都不踏实。睡着了,都老是在床上翻来翻去,有时拱起小屁股趴着睡,一整晚,在床上滚五六次,大人一整晚都没睡好,得帮他盖被子。
儿童医院看过中医两次了,说是脾胃不好,吃了中药,感觉没有半点改善。
请问有没妈妈有类似的情况?这问题怎么解决?有没好的中医介绍?
感谢感谢。

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西周教育 发表于3楼  查看完整内容

影响孩子睡眠质量的因素有多种多样,家长可通过观察孩子的具体情况再进行改进。:1.微量元素缺乏,如缺钙缺锌;2.衣被因素,过冷过热或光线太强,安稳舒适睡眠环境可让孩子睡得更踏实;3.疾病因素,如寄生虫、贫血、感冒等,需要治疗原发病。4.睡前精神状态,如受惊、玩得太兴奋等,平时多安抚宝宝,少去喧哗场所,按时睡觉,并在睡前保持0.5-1个小时的安静状态。5.憋尿,由于睡前饮水过多导致;家长注意训练孩子的小便规律。 ...

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影响孩子睡眠质量的因素有多种多样,家长可通过观察孩子的具体情况再进行改进。:1.微量元素缺乏,如缺钙缺锌;2.衣被因素,过冷过热或光线太强,安稳舒适睡眠环境可让孩子睡得更踏实;3.疾病因素,如寄生虫、贫血、感冒等,需要治疗原发病。4.睡前精神状态,如受惊、玩得太兴奋等,平时多安抚宝宝,少去喧哗场所,按时睡觉,并在睡前保持0.5-1个小时的安静状态。5.憋尿,由于睡前饮水过多导致;家长注意训练孩子的小便规律。

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