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[孕期营养]

请教有经验的妈妈,孕后期腿抽筋要如何补钙? ...

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现在已经是36周+了,晚上突然发现小腿抽筋,痛的睡意全无,知道是缺钙表现,所以想请教有经验的妈妈,孕后期要如何补钙,或者有什么好的品牌的钙片推荐,谢谢~~~~~

回帖推荐

Esperanza21 发表于2楼  查看完整内容

买只农家鸡 炖个鸡汤补补! 新发现的这家的是冬枣果园散养的土鸡,我试过,婆婆给炖的,挺不错的。 点这里 店铺:荣丰庄园 而且看评价确实挺好的。 你喝了会感谢我的。

梁家豆豆妈 发表于8楼  查看完整内容

都可以无所谓的吧,吃了不抽筋就行。我是因为社区医院只有钙尔其我就开那个,便宜嘛😀

彤彤妈咪8 发表于13楼  查看完整内容

帮顶!建议宝妈使用竹妃本色纸巾: 婴幼儿皮肤细嫩,抵抗力差,漂白纸残留的氯、苯、荧光粉在接触婴幼儿皮肤过程中通过皮肤进入身体,产生皮肤瘙痒、红疹、红屁股等症状。自用又可返利,一举两得,同时最主要为健康!

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买只农家鸡    炖个鸡汤补补!

新发现的这家的是冬枣果园散养的土鸡,我试过,婆婆给炖的,挺不错的。




点这里   店铺:荣丰庄园
而且看评价确实挺好的。



你喝了会感谢我的。






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我吃的迪巧,之前腿疼,吃了快一盒再也没疼过
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装修日记写手

没有特定的怎么不改,普通钙尔奇之类就可以了

Icy

高 二

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除了吃钙片,每晚让老公按摩小腿与脚腕各10分钟,效果也不错滴。

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拿医保卡去社区医院开个钙尔其,13块😄
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回复 梁家豆豆妈 的帖子

我直接在药房买了,药房的人给我推荐的迪巧

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回复 qiqihyacinth 的帖子
回复 梁家豆豆妈 的帖子

我直接在药房买了,药房的人给我推荐的迪巧


都可以无所谓的吧,吃了不抽筋就行。我是因为社区医院只有钙尔其我就开那个,便宜嘛😀
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虾皮很补钙的,当初医生建议多吃虾皮,虾皮蒸水蛋,一周两次就可以了
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神奇女侠的退休生活

青铜长老

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平时饮食多摄入一些含钙丰富的,适当晒太阳
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回复 qiqihyacinth 的帖子

宝妈可以考虑下吃钙思健, 朋友给我介绍的, 我从怀孕就开始吃,完全没有过抽筋的情况,补钙效果挺好的
请教有经验的妈妈,孕后期腿抽筋要如何补钙? ...
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