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关于广东人祛湿的误区

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楼主
发表于 2016-5-24 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
老广常说自己有湿,湿气重,湿热,经常煲清热祛湿的汤水饮。在老广眼里湿就是湿热,一定要清热祛湿才行。其实湿就是水,本来是好东西,但凡事都有两面性,过量的水就变成湿邪了。湿邪从不单独存在,它会与其它几邪结合的,有湿热、暑湿、风湿、寒湿、风寒湿。广东虽然气候湿热,但现代老广却是寒湿占比远远大于湿热,一味清热祛湿是永远祛不完的,温阳才是祛湿的王道,盘起一把火把湿气蒸干。寒湿清除之后还要注重健脾养胃才行,脾胃健康才能抵御湿邪。
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那苍伍尹明 发表于9楼  查看完整内容

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lilyxuli  我从来不祛湿,想怎么吃就怎么吃,  发表于 2016-5-25 08:57
乐妈

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你又点知广东人祛湿后没健脾胃补肾的?

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mokbb 发表于 2016-05-24 11:17
你又点知广东人祛湿后没健脾胃补肾的?

偶没说老广没健脾养胃啊。偶说的是老广以为湿就是湿热,祛湿的方法就是清热祛湿。
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确实用温性食物去湿作用更强,四川人就喜欢用花椒辣椒去湿。
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回复 幻影忍者-杰_8181 的帖子

个人感觉确实需要温补元阳,体内自然湿邪不生,我是用宇林康健艾灸祛湿的,效果与食疗相比更好点。

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那意思是要吃什么才祛湿好?
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那意思是要吃什么才祛湿好?


楼主意思系叫你多食d热气野😁利用热把寒融解
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回复 yan小燕yan 的帖子


楼主意思系叫你多食d热气野😁利用热把寒融解


把湿蒸干😬
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健脾祛湿就好了,就这么简单
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杰女7 发表于 2016-05-24 23:16
健脾祛湿就好了,就这么简单

祛湿是治标,健脾是治本。急则治标,缓则治本。
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老广常说自己有湿,湿气重,湿热,经常煲清热祛湿的汤水饮。在老广眼里湿就是湿热,一定要清热祛湿才行。其 ...

我从来不祛湿,想怎么吃就怎么吃,

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我爱xzblf 发表于 2016-05-25 10:00
顺其自然

有湿的时候还是需要治疗的,不管你是吃药、针灸还是运动。
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在广州待久了也会注重去湿,气候环境改变了不少生活习惯
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关于广东人祛湿的误区
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