本帖最后由 nikitelee 于 2016-7-22 18:00 编辑
回复 nikitelee 的帖子
穿衣小心得二：身材才是你最美的衣服。要好身材，去运动！
有mm问我，什么类型的衣服最好？我的经验是，身材才是你最好的衣服。再漂亮的衣服，都需要好的身材去衬托。 有mm问我，为什么我能保持好的身材。其实，你们只看见我现在有修长的双腿，但却没有看见我每天运动流过的汗水。一句话，瘦不下来，排除疾病原因，都是因为懒！因为懒！因为懒！我从不节食，我反对节食，保持身材的秘诀只有一个：运动！
我对自己身体外形的要求是必要严苛的，换句话说，我对自己的体重控制得很严。多年前，我不爱运动，那时还没有生孩子，体重就是100-105斤左右徘徊，加上我并不高，属于那种微胖型的菇凉。 回想起来那时真的挺好的，脸上是满满的胶原蛋白，有挺拔的胸部，圆圆的脸，均匀的身材，日子过得惬意，潇洒自由。
和很多女性一样，人生的转折点在生孩子是出现了。孩子出生刚开始半年时间，我以前的衣服都穿不上了，肌肉松松的，有了小肚腩，带孩子也辛苦，而且是母乳喂养，没什么时间打理自己，虽然外人看来不出来，但事实上身体的变化自己是很清楚的。当时就意识到，应该去做一些改变。
| 
发表于 2016-7-22 13:21
