欣生月子会所

对于许多妈妈来说，对自然分娩的认识只有一个字“痛”，事实上也确实是痛。不过如果能提前对自然分娩有更多的了解，就能让我们不像娘娘生孩子时那么痛和无助了，今天与成都月子中心欣生月子会所来了解自然分娩的三个阶段，让分娩更顺利吧！起没有惊悚的图片和说明，妈咪go！

生孩子的过程主要是指从产妇出现规律性子宫收缩到胎儿、胎盘被娩出的整个过程，也称为总产程。
根据分娩过程时间的不同又可分为第一、第二、第三，三大产程。一般来说，第一产程耗时最长，是主要的宫缩过程，为打开子宫颈口顺利分娩做准备。第二产程是经阴道将胎儿娩出的过程，第三产程为胎盘娩出过程。三大产程在时间、宫缩等方面各有不同。
1、第一产程：
漫长前奏时间跨度，在进产房前约6～12个小时，一般初次分娩产妇第一产程时间长于经产妇（注：已生过孩子的妈妈）。
第一产程即分娩的开始，生孩子时宫口必须张开，一般第一产程时宫口需要张开到10厘米左右，是整个分娩过程中历时最长的一个产程。
第一产程分娩的主要特征是：子宫出现收缩间隔时间变短，从宫缩开始时的每隔5～6分钟收缩30秒以上到每隔2～3分钟收缩50秒左右，宫口张开速度也变得越来越快。由于宫缩变紧，间隔时间变短，产妇会感觉下腹疼痛，此时产妇要尽量忍受，避免大喊大叫，以免耗费体力，不利于二、三产程的顺利分娩。

2、第二产程：主要用力过程时间跨度：约1～2个小时，一般不能超过2小时。第二产程是指产妇的子宫颈完全打开，胎儿娩出的过程。此阶段宫缩强度会增加，在宫口全开的条件下，胎儿的头部在宫缩的作用下下降至骨盆，随着产程进展，胎儿不断从母体中娩出。此过程如果历时过长，接近2小时的话，则需要注射催产素加强宫缩或选用其他助产方式。

3、第三产程：胎盘娩出时间跨度：约5～15分钟生孩子后如果不把胎盘娩出，可导致产后大出血，所以在第三产程中一定要将胎盘娩出和清理干净。胎儿娩出后，产妇的宫缩会暂停一会儿再重新开始，胎盘在子宫收缩的作用下会从子宫壁剥落移至子宫口，此时产妇只需再次用力，胎盘即可顺利脱出。在此过程中，医生或助产士会检查产妇胎盘及隔膜，以确认它们全部被排出来。如果发现残留碎块会全部清理出来，同时还会检查产妇的子宫，以确认它仍然在收缩，以防止胎盘剥落地方的流血。如果产妇在分娩过程中做了外阴切开术，在第三产程中也需要进行缝合。

4、近年来，有人主张把产后2小时称为“第四产程”。因多数产后出血发生在第三产程后的2小时内，此过程产妇仍需留在产房观察。如一切正常，2小时后会才能送到休息室，分娩过程真正结束。

那么分娩三大产程中，妈妈和医生在做些什么呢?
分娩产程第一阶段：阵痛开始至子宫颈全开过程。
1、准妈妈如果感觉不管如何改变姿势，子宫收缩都没有停止，其频率大约10分钟一次左右时，就可以准备出发至医院待产。
2、到医院后，医护人员会帮妈妈检查是否可办理住院手续正式待产，或暂时先在医院内。
分娩产程第二阶段：子宫颈全开至胎儿娩出过程。
1、当子宫颈全开，胎头慢慢往下降，妈妈会感觉胎头压迫到骨盆，而不由自主地想用力，或是出现强烈的便意感。
2、医护人员就会安排准妈妈准备上产台。
3、上产台后准妈妈通常还要经过一段时间的用力，在医生及护士的指导下开始吸气、吐气、吸气、憋气、用力(类似解便的动作)，才能将宝宝生出来。
分娩产程第三阶段：胎儿娩出至胎盘娩出过程。
1、宝宝通常会以头、肩、身体、脚的顺序娩出。
2、娩出后医生会迅速清理口鼻、剪断脐带，然后交给医护人员帮宝宝重新擦拭身上的黏液。
3、轻拍宝宝脚底听见宝宝哇哇大哭。
4、照保温灯。
5、盖手脚印。
6、套上准妈妈名字的手环。
7、检查测量宝宝身高、体重、身体状况。
8、把宝宝包好，抱给准妈妈看一会儿或是直接在产台上吸吮乳头。同一时间，医生也会继续等待胎盘娩出，胎盘必须完全娩出，生产步骤才算完成。如果胎盘超过半个小时还没有娩出，医生必要时须以手伸进子宫内把胎盘慢慢剥出来，如果怀疑有植入性胎盘的问题则需小心处理。
9、经过三大产程后，产妇会有终于结束的轻松感，只要配合医生的指令进行后续处理即可。紧接着医生会协助产妇缝合阴部的伤口(约需20-30分钟)，生产即算大功告成。

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