桂林妹

俺刚生完宝宝。每天就为了吃什么伤脑筋啊。一只鸡要吃三天都吃不完最后还是家人帮吃了。可能是家里人不会做吧就是觉得不好吃了。早餐也不知吃什么好。中餐都没有什么想吃的啊。但想到不吃对宝宝的奶水质量有影响又不能不吃了。烦啊。

文文

我那时是天天吃鸡的。

zhangnlx

一天一只鸡，直到出月还多吃了几天。还有鲗鱼鸡蛋肉饼汤也经常喝，这个可以催奶。

鸡我家是炖汤或用煮糯米酒的，很好吃啊，回味呢~~

fanny-z

引用：

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原文由 zhangnlx 发表于 2006-04-03 16:55:13 :

一天一只鸡，直到出月还多吃了几天。还有鲗鱼鸡蛋肉饼汤也经常喝，这个可以催奶。

鸡我家是炖汤或用煮糯米酒的，很好吃啊，回味呢~~

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如果做鲗鱼鸡蛋肉饼汤？我小姑生了小孩，奶水不足，也在犯愁呢！

茵々妈妈

想吃什么就吃什么？除煎炸热毒的。

颜如

在月子里的饮食是有讲究的。要看你本人的体质去 选择食物的。进补的时间也要讲究的产后前10天补红糖小米粥。清谈的。。。。。。。。。。。下次在说我要忙了

童童妈咪

我记得坐月时是一天一只鸡  一个猪肚（煲酒，，好好味） 然后猪脚 然后一日8只蛋  还有很多其它的忘记了 好像挺能吃的

雯雯的妈妈

引用：

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原文由 zhangnlx 发表于 2006-04-03 16:55:13 :

一天一只鸡，直到出月还多吃了几天。还有鲗鱼鸡蛋肉饼汤也经常喝，这个可以催奶。

鸡我家是炖汤或用煮糯米酒的，很好吃啊，回味呢~~

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我也是，催奶汤还有，章鱼煲木瓜，章鱼花生煲猪脚

cmy87

鸡、汤、桑寄生茶当水喝

忻莹

催奶还可以通草煲瘦肉．少喝白开水，奶会稀的．

露露

一天一只鸡，鸡清炖（水也不加），炖好鸡汁刚好上碗。

eagle

我那个时候天天吃鸡，猪脚，鲫鱼汤的。反正多喝汤