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[美味家常菜]

穷养富养不如用爱养之小学生早餐!

 
crystal

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我的孩子估计一生都不会有这待遇😝


那也不一定,如果没有爱折腾美食的父母,还有机会找一个爱折腾美食的伴侣😋就像我先生,现在就跟着儿子享口福了😄
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黑芝麻鸡蛋煎饼+酸奶水果麦片,炖品是俺喝的😊
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两个男人吃完上的上班,上的上学,拍拍屁股就走了,一大早起来弄早餐的我收拾一番,开始静静地吃我的早餐

小吃货出门前说还想吃南瓜饼,硬是每块南瓜饼啃了一个缺😂
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每天的早餐这么丰富,孩子吃得很好呢!
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每天的早餐这么丰富,孩子吃得很好呢!


哈哈,早餐一定要吃好!
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又是一个周一:吐司夹蛋+银耳雪莲子花胶羹+每日坚果






满满的胶原蛋白
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请问楼主都煲些什么健脾养胃的汤水给小朋友喝啊
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请问楼主都煲些什么健脾养胃的汤水给小朋友喝啊


照书上煲的,一般是淮山芡实排骨汤,太子参瘦肉汤,黄芪党参瘦肉汤,还有淮山莲子煲鸡汤鹧鸪汤等
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想多睡一会儿,早餐简单化,但粗细搭配营养全面就够了

黑枸杞黑芝麻糊+紫云红心番薯+乌鸡蛋+吐司+每日坚果


中国好邻居送了一箱番薯,香糯软甜的口感真滴好好次😋
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早餐简单化,多睡半小时

吃饱吃好即可
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本帖最后由 crazy_baby 于 2017-1-6 10:39 编辑      有一种爱是血凝成,有一种惦念 ...


哇塞,大爱啊!
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今天精神不错,又起了个早做西葫芦蔬菜鸡蛋饼


红豆薏米枸杞糊+西葫芦胡萝卜鸡蛋煎饼+煮番薯+每日坚果
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用妈网的战利品自制了酸奶,市售酸奶含糖量太高,还是自制无糖酸奶更健康,加上蜂蜜或枫糖浆调味即可



利用煲汤捞出来的肉渣做成了肉松,又做成了香葱肉松蛋糕,真是一点也不浪费哦!毕竟那是不便宜的一号土猪肉嘛!



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为了自己的身体健康,以后不熬夜了,十一点前必须睡觉,坚持早起


海鲜披萨+黑豆红枣豆浆,小家伙吃得不撒手,剩下两块还说中午吃,看来今天中午给他炖个汤就行了😊
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亲是美食主编么?
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亲是美食主编么?


啥也不是,就是一名天天做饭给家人吃的上班族😄
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Halloween,虽然不过这个西方的鬼节,但应景食品可以有,毕竟吃人人喜欢嘛!



南瓜饼+女巫的帽子
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今日早餐:蔬菜鸡蛋饼+红豆薏米糊

今天的鸡蛋饼材料:土豆丝,胡萝卜丝,玉米粒,甜豆,鸡蛋,面粉,营养挺全面了


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是日早餐:🍔+黑芝麻核桃牛奶饮





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今天早餐就简单了,因为小家伙感冒咳嗽了,所以尽可能简单了,陈皮白粥解表去寒,姜红糖荷包蛋,蒸红薯

自己做的酸奶豆腐脑一样真好!

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