Ginamao

好厉害，早餐丰富营养
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#早餐•2019年5月20日# 红枣豆浆、红豆小黄粽、无糖无油巧克力手拌面包、玫瑰香葡萄。

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#早餐•2019年5月21日# 杂粮米糊、红豆小黄粽、南瓜花卷、煮鸡蛋、莴苣炒胡萝卜丝。

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#早餐•2019年5月22日# 鹰嘴豆红枣豆浆、巧克力手拌面包、红豆小黄粽、煮鸡蛋、奇异果，坚果。

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陆无双

奇异果也切得太美了吧！

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奇异果也切得太美了吧！

😄谢谢小编支持！
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#早餐•2019年5月23日# 父子俩的早餐：蒜蓉猪肠粉、煮番薯、鹰嘴豆玉米汁、奇异果、坚果。

我的早餐

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#早餐•2019年5月24日# 鹰嘴豆红枣玉米汁、饺子皮葱油饼、红豆小黄粽、酸甜樱桃萝卜、荔枝。

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#20190527crystal早餐#现磨玉米汁、黄油煎全麦土司、炒鸡蛋、玉菇甜瓜、三华李、坚果。

我的蔬果昔

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#早餐•2019年5月28日# 百香果蜂蜜水、荠菜小馄饨、黄油煎土司、香蕉戚风蛋糕、蜜瓜。

我的早餐

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#早餐•2019年5月30日#自制酸奶谷物水果麦片+无油无糖巧克力手拌面包+酸甜樱桃萝卜+煮玉米。

我的蔬果昔

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#20190531crystal早餐#今天小伙子放六一假，自己约了同学看电影吃饭，早上我为他做了虾仁杂蔬蛋包饭、鹰嘴豆红枣豆浆、绿提。

另外一份是给小朋友表姐准备的早餐

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陆无双

哇，蛋包饭真的很貌美~

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好妈妈，好媳妇，好老婆，好丰富的早餐，看着都想吃

谢谢夸奖🌹
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哇，蛋包饭真的很貌美~

我早餐很少吃饭，小朋友一个劲儿地问为啥早餐吃饭、但他把盘子舔光了😂
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周六日早上要赶时间去上瑜伽舞蹈课，早餐做好了都来不及拍照就急急忙忙出门了。
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临近端午节，最近早餐基本都有粽子，杂粮粽，肉粽任家人选择。

我依旧坚持低脂纯素饮食

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一大早起床做早餐，然后紧赶慢赶去上舞蹈课😄

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20190610早餐：无糖法式黑芝麻球、甜玉米、杂粮粽子、牛奶、水果

我依旧低脂纯素饮食，蔬果昔（蜜瓜、小青菜、芹菜、蓝莓、小番茄、樱桃、亚麻籽粉），吃了一个杂粮粽子还不过瘾，硬是再吃了一个法式芝麻球，主要是没能抵抗这球的香味😄

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