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孕33周，几乎每晚都失眠

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huitingchan

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楼主
发表于 2016-9-14 00:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
怀孕33周了，晚上睡觉的时候，怎么睡怎么不舒服，都睡不了😓😓😓有一样的吗？
来自[广州妈妈iPhone版]

回帖推荐

2010gege 发表于2楼  查看完整内容

医生说，可以饮连子百合，但，不能一两次就可以，要饮多几次

伊丽莎白医院 发表于3楼  查看完整内容

睡不着是因为累还是精神压力太过于紧张？ 如果是精神紧张，睡前可以听些舒缓的音乐，放松心情，尽量让自己在舒适安静的环境中入睡。 如果是太累身体不舒服，可以再腰部加一个抱枕睡觉，这样翻身也舒服一些。如果是脚肿比较累，也垫个抱枕，缓解下双腿

pingmaggie 发表于5楼  查看完整内容

我最近也不太容易入睡，睡了半夜又容易醒，每晚两次WC，唉，累啊，32周

清纯佳人2 发表于6楼  查看完整内容

我也33周了，也是晚上总睡不着，工作又忙又累，劳心劳力，还要照顾家里的老老少少，最近大宝还每晚都咳，我更睡不了了。希望撑过这两个星期工作可以顺一点，大宝的身体快点好。楼主也要加油。

扶坠钨沮t8 发表于8楼  查看完整内容

睡不着是因为累还是精神压力太过于紧张？ 如果是精神紧张，睡前可以听些舒缓的音乐，放松心情，尽量让自己在舒适安静的环境中入睡。 如果是太累身体不舒服，可以再腰部加一个抱枕睡觉，这样翻身也舒服一些。如果是脚肿比较累，也垫个抱枕，缓解下双腿
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2010gege

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沙发
发表于 2016-9-14 08:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
医生说，可以饮连子百合，但，不能一两次就可以，要饮多几次
来自[移动wap版]
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伊丽莎白医院

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广州通商家

3楼
发表于 2016-9-14 09:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
睡不着是因为累还是精神压力太过于紧张？
如果是精神紧张，睡前可以听些舒缓的音乐，放松心情，尽量让自己在舒适安静的环境中入睡。
如果是太累身体不舒服，可以再腰部加一个抱枕睡觉，这样翻身也舒服一些。如果是脚肿比较累，也垫个抱枕，缓解下双腿
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littleberry

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4楼
发表于 2016-9-14 09:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕33周，几乎每晚都失眠

我最近几晚也是睡得浅，容易醒，不知是不是秋天来了，有点燥？但我血糖高，又不敢炖雪梨或者雪耳之类的
来自[妈妈网iPhone版]
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pingmaggie

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5楼
发表于 2016-9-14 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我最近也不太容易入睡，睡了半夜又容易醒，每晚两次WC，唉，累啊，32周
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清纯佳人2
佳妈

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6楼
发表于 2016-9-14 19:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也33周了，也是晚上总睡不着，工作又忙又累，劳心劳力，还要照顾家里的老老少少，最近大宝还每晚都咳，我更睡不了了。希望撑过这两个星期工作可以顺一点，大宝的身体快点好。楼主也要加油。
来自[广州妈妈iPhone版]
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mycatneko

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7楼
发表于 2016-9-14 20:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
同样33周了，晚上每2小时醒一次又去一次厕所，早上就瞌睡，中午补眠2小时。但系都觉得唔够训。
来自[广州妈妈网Android版]
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扶坠钨沮t8

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发表于 2016-9-14 21:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
睡不着是因为累还是精神压力太过于紧张？
如果是精神紧张，睡前可以听些舒缓的音乐，放松心情，尽量让自己在舒适安静的环境中入睡。
如果是太累身体不舒服，可以再腰部加一个抱枕睡觉，这样翻身也舒服一些。如果是脚肿比较累，也垫个抱枕，缓解下双腿
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