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不化妆的女人如何保养皮肤

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发表于 2017-1-22 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
很多女性也许用过了很多产品,也许还没开始。但是,作为一名女性,必须要懂得正确的皮肤保养知识,而如何正确护理皮肤,就是所有护肤种最基本的步骤。但也是最重要的一步,

护肤分为:
清洁-->调整皮肤纹理-->爽肤-->均衡滋润-->保护五个步骤。
具体而言,就是洗面奶-->面膜-->爽肤水-->乳液-->粉底
用句俗话说就是:小扫除-->大扫除-->喝水-->吃饭-->穿衣服

下面来具体讲解护肤五步的准确手法:首先,让我了解一下,洗脸应该用哪个手指?洗脸必须用我们的中指和无名指,因为这两根手指在美容界里称为美容手指!

第一步:清洁:也就是选择一款适合自己的洗面奶.清洁能去除化妆品、表面污垢和油脂,彻底温和而有效的清洁皮肤,是皮肤平滑柔软,就好比给我们的肌肤做了一次小扫除。一款优秀的洁面乳必须具备以下几点:
1.
打出来的泡泡要够细腻,越细腻的泡泡越容易钻进毛孔内消灭不容易清理的皮肤垃圾。
2.

冲洗之后,摸摸脸颊,如有生涩感,则说明这这个洗面奶含皂的成分过重,过度清洁皮肤破坏了皮肤的皮脂膜。如果洗完了后,脸颊摸起来爽洁并且有嫩嫩的触感又不紧绷,说明这个洗面奶非常温和.
3.
擦干了之后,如果感觉皮肤的水分像被抽走似的干渴,很想迫不及待的涂上乳液,那这个洗面奶你可以扔掉了,因为它将是皮肤老化的催化剂。好的洗面奶不会带走皮肤的水分,也不会破坏皮脂膜。洗完后的感觉应该是清爽不紧绷的。
4.
脸部清洁必须早晚各一次。具体手法如下:
5.
我们的脸部肌肤由鱼鳞状的之至上而下排列。所以我们要用美容手指指腹,由里而外,由下而上的打开肌肤。把污垢清洁出来。 1.从下巴到耳根 2.从嘴角到耳中 3.从鼻翼到太阳穴
4.额头由里而外回到太阳穴
5.眼部肌肤是用无名指由里而外、由上而下的画圈,轻轻带过就可以,注意要是不想长皱纹,方向千万别反了。
6. 鼻子要从上往下,鼻翼上轻柔打圈圈
7. 嘴角四周由里而内,由内而里的环绕嘴唇四周细致打圈圈.
(摘)不化妆的女生如何保养皮肤
很多女性也许用过了很多产品,也许还没开始。但是,作为一名女性,必须要懂得正确的皮肤保养知识,而如何正确护理皮肤,就是所有护肤种最基本的步骤。但也是最重要的一步。
护肤分为:
清洁-->调整皮肤纹理-->爽肤-->均衡滋润-->保护五个步骤。
具体而言,就是洗面奶-->面膜-->爽肤水-->乳液-->粉底
用句俗话说就是:小扫除-->大扫除-->喝水-->吃饭-->穿衣服

下面来具体讲解护肤五步的准确手法:首先,让我了解一下,洗脸应该用哪个手指?洗脸必须用我们的中指和无名指,因为这两根手指在美容界里称为美容手指!

第一步:清洁:也就是选择一款适合自己的洗面奶.清洁能去除化妆品、表面污垢和油脂,彻底温和而有效的清洁皮肤,是皮肤平滑柔软,就好比给我们的肌肤做了一次小扫除。一款优秀的洁面乳必须具备以下几点:
1. 打出来的泡泡要够细腻,越细腻的泡泡越容易钻进毛孔内消灭不容易清理的皮肤垃圾。 2. 冲洗之后,摸摸脸颊,如有生涩感,则说明这个洗面奶含皂的成分过重,过度清洁皮肤,破坏了皮肤的皮脂膜。如果洗完了后,脸颊摸起来爽洁并且有嫩嫩的触感又不紧绷,说明这个洗面奶非常温和。
3. 擦干了之后,如果感觉皮肤的水分像被抽走似的干渴,很想迫不及待的涂上乳液,那这个洗面奶你可以扔掉了,因为它将是皮肤老化的催化剂。好的洗面奶不会带走皮肤的水分,也不会破坏皮脂膜。洗完后的感觉应该是清爽不紧绷的。
脸部清洁必须早晚各一次。具体手法如下:
我们的脸部肌肤由鱼鳞状的之至上而下排列。所以我们要用美容手指指腹,由里而外,由下而上的打开肌肤。把污垢清洁出来。 1.从下巴到耳根 2.从嘴角到耳中 3.从鼻翼到太阳穴
4.额头由里而外回到太阳穴
5.眼部肌肤是用无名指由里而外、由上而下的画圈,轻轻带过就可以,注意要是不想长皱纹,方向千万别反了。
6. 鼻子要从上往下,鼻翼上轻柔打圈圈
7. 嘴角四周由里而内,由内而里的环绕嘴唇四周细致打圈圈
第二步:调整纹理
就是常说的面膜,每周两次,每次8-10分钟,面膜能深入调理肌肤,去除死去的皮肤细胞和污垢,使皮肤细致,就好比给我们的肌肤做了一次大扫除。
小知识:市面上的面膜很多,不要随意乱买,因为很多产品都含铅含汞,特别是那些号称能快速美白去痘痘的,建议最好不要买,如果真皮层被伤害了。将很难修复。建议购买市面上的知名品牌。

面膜的使用方法:以向上、向外的手势,将面膜均与涂抹在脸上,劈开眼周的嘴唇,耳朵和
脖子也要涂上,注意涂面膜不要打圈圈,因为很多面膜都含有小颗粒,肯能会伤害到你的肌肤,在面膜期间,不要说话和做任何表情.

第三步:爽肤

皮肤跟人一样是要喝水的,爽肤能起到再次清洁的作用,同时能补充皮肤水分,给皮肤滋润,使皮肤更光滑。
化妆棉蘸上爽肤水,手势和洁面一摸一样,注意避开眼周
很多人上爽肤水是拍打的,这种手法绝对是错误的,不科学的,不但浪费爽肤水,还起不到效果。脖子也要涂上,注意涂面膜不要打圈圈,因为很多面膜都含有小颗粒,肯能会伤害到你的肌肤,在面膜期间,不要说话和做任何表情.

第三步:爽肤

皮肤跟人一样是要喝水的,爽肤能起到再次清洁的作用,同时能补充皮肤水分,给皮肤滋润,使皮肤更光滑。
用化妆棉蘸上爽肤水,手势和洁面一摸一样,注意避开眼周
很多人上爽肤水是拍打的,这种手法绝对是错误的,不科学的,不但浪费爽肤水,还起不到效果。

第四步:均衡滋润
能使皮肤获得调理,拥有柔软和平滑的质地。能使皮肤水油平衡,有弹性,就好比给我们的肌肤吃饭。
上乳液的手法跟洁面,爽肤的方向一样,再加上适度的打圈圈,让肌肤更好的吸收。注意劈开眼周

第五步:保护
就是平时所说的粉底。
每天,我们要面对紫外线,大面的粉尘,有害气体和各类污垢。认真比较一下,我们身上的肌肤是不是要比脸上的细腻很多,这是因为我们身体有衣服保护,而我们的脸部,天天在外面裸奔。
一款好的粉底保护,能令肌肤平滑、细密有光彩,就好比给我们的肌肤穿上一件隐形又透气的小外衣。还能遮盖一些脸上的瑕疵,令您的肌肤容光焕发。
粉底方向刚好与洁面方向相反,因为洁面是将皮肤打开,保护就是将皮肤闭合起来。好比关门一样。注意劈开眼周

好了!只要你坚持按照经典五步坚持按照经典五步的护理方法,相信你的肌肤会比你的同龄人年轻10岁以上,正确的护肤,能让你永保青春!

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小倩321 发表于7楼  查看完整内容

谢谢分享

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谢谢分享,但太多重复了。

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重要的事情说3遍哈

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谢谢分亨😄
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黄褐斑可以彻底去掉吗
怎么去黄褐斑最有效
每个女人都希望成为一位具有魅力的美女,成为别人关注的焦点,其实自信的美女不光拥有高挑的身材,更为重要的是拥有一张白皙干净的脸。当脸上长出雀斑后,不管是否拥有高挑的身材,只要看到遍布面部的雀斑后会被人忽视,和美丽擦肩而过。所以黄褐斑可以彻底去掉吗?怎么去黄褐斑最有效?都是爱美人士永恒不变的祛斑话题。下面给大家分享怎么去黄褐斑最有效的方法,重新拥有健康、白皙的肌肤。
怎么去黄褐斑最有效——最有效的蔬菜
西红柿,每日喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿对淡化黄褐斑有较好的作用。相比与其它水果蔬菜,西红柿中含有更丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性有效减少黑色素的形成从而使皮肤白嫩黄褐斑消退。
怎么去黄褐斑最有效——去除辐射
如果你是办公室一族,那么电脑辐射多多少少会影响到黄褐斑的形成。要避免电脑辐射带来的伤害,就要平时养成一些小习惯。上网结束后第一件事就是洁肤。用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢洗掉,涂上温和的护肤品。这对上网的女性真可谓是小举动大功效
怎么去黄褐斑最有效——护肝
黄褐斑也称肝斑,人的肝部主要管理着气、血、水。这三大要素是黄褐斑形成的主要原因,缺一不可。同时肝是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统。黄褐斑可以彻底去掉呢?首先要保证睡眠,减轻压力。其次饮食上不能辛辣或高蛋白高脂肪。不饮酒吸烟。多吃护肝的食物,如黄瓜、芹菜、菠菜、海带等
怎么去黄褐斑最有效——护肝
黄褐斑也称肝斑,人的肝部主要管理着气、血、水。这三大要素是黄褐斑形成的主要原因,缺一不可。同时肝是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统。黄褐斑可以彻底去掉呢?首先要保证睡眠,减轻压力。其次饮食上不能辛辣或高蛋白高脂肪。不饮酒吸烟。多吃护肝的食物,如黄瓜、芹菜、菠菜、海带等。

怎么去黄褐斑最有效——专业、科学去除
上面针对黄褐斑可以彻底去掉吗?的一些方法可以归纳为辅助作用,除此之外,同时用一些针对黄褐斑的祛斑液。这样会比较明显有效。选择祛斑液的时候一定不要盲目,根据自己皮肤状况有判断的选择。切记不要用劣质的。好的祛斑液能达到事半功倍的效果。提醒选择祛斑产品是一定要慎重,选择无添加,天然的祛斑产品。

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黄褐斑可以彻底去掉吗
怎么去黄褐斑最有效
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谢谢分享
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【痘痘肌尽量别用睡眠面膜】睡眠面膜通常较适合干性肌肤,因为产品在配方中会加入大量的封闭性缩水成分,会将肌肤保护在一个封闭的状态中,防止水分流失。但对痘痘肌来说,这种方式会阻碍皮脂分泌,影响肌肤新陈代谢,改用面膜贴吧。
【加速痘印淡化的十招】1、先确保不再长痘痘; 2、多喝水; 3、多摄取维生素C 4、保持充足的睡眠;5、少吃含有添加剂的食物;6、外用激活细胞,加速代谢的护肤品;7、大量使用补水护肤品;8、少吃颜色较深的食物;9、多运动;10、勤做淡化痘印的面膜贴

【护肤品与美容品的一般使用程序】1、日间外出前:洗面奶 + 营养水 + 润肤霜日霜,根据需要再加一层防晒霜 + 粉底(先膏状、后粉状) + 眉笔 + 眼影、眼线 + 睫毛膏 + 胭脂 + 唇膏。2、晚间入睡前:卸妆水 + 洗面奶 + 营养水 + 精华素 + 晚霜


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【护肤品与美容品的一般使用程序】1、日间外出前:洗面奶 + 营养水 + 润肤霜日霜,根据需要再加一层防晒霜 + 粉底(先膏状、后粉状) + 眉笔 + 眼影、眼线 + 睫毛膏 + 胭脂 + 唇膏。2、晚间入睡前:卸妆水 + 洗面奶 + 营养水 + 精华素 + 晚霜

【痘痘肌尽量别用睡眠面膜】睡眠面膜通常较适合干性肌肤,因为产品在配方中会加入大量的封闭性缩水成分,会将肌肤保护在一个封闭的状态中,防止水分流失。但对痘痘肌来说,这种方式会阻碍皮脂分泌,影响肌肤新陈代谢,改用面膜贴吧。
【加速痘印淡化的十招】1、先确保不再长痘痘; 2、多喝水; 3、多摄取维生素C 4、保持充足的睡眠;5、少吃含有添加剂的食物;6、外用激活细胞,加速代谢的护肤品;7、大量使用补水护肤品;8、少吃颜色较深的食物;9、多运动;10、勤做淡化痘印的面膜贴


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【加速痘印淡化的十招】1、先确保不再长痘痘; 2、多喝水; 3、多摄取维生素C 4、保持充足的睡眠;5、少吃含有添加剂的食物;6、外用激活细胞,加速代谢的护肤品;7、大量使用补水护肤品;8、少吃颜色较深的食物;9、多运动;10、勤做淡化痘印的面膜贴【加速痘印淡化的十招】1、先确保不再长痘痘; 2、多喝水; 3、多摄取维生素C 4、保持充足的睡眠;5、少吃含有添加剂的食物;6、外用激活细胞,加速代谢的护肤品;7、大量使用补水护肤品;8、少吃颜色较深的食物;9、多运动;10、可以用上净痘精华效果更佳。

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【有效对抗红血丝】1.少去角质,避开颗粒较大的磨砂产品;2.建议选择弱酸性洁面乳,低泡沫洁面品为佳,次数不可多,过度清洁肌肤会更薄;3.美白产品应选择较温和成分的;4.尽量以温水清洁脸部,不宜过冷过热;5.基础保湿及补水环节不能忽视,水分充足,皮肤才会以较好状态抵抗外界污染对皮肤的侵害,选择适合敏感性肌肤适合用的护肤品

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本帖最后由 冯伟群1991 于 2017-2-6 16:27 编辑

【拒绝当黄脸婆】1.遗传性暗黄大多脾脏不好,要长期内调,做好补血养气,红枣、红豆都是补血良方;2.肌肤衰老导致暗黄,应该多补充胶原蛋白,注意防晒;3.抽烟酗酒
行为直接导致血液淋巴循环不流通,毒素无法正常排出而使肌肤暗黄,最好的方法就是慢慢减少烟量及酒量
持续的高温天气,肌肤不仅存在严重的水分流失现象,更严重的是会变得非常脆弱和敏感。建议最近不要使用摩擦性强的去角质产品,另外在洁面的时候,可以选择具有舒缓和保湿性的产品,可以最大程度减少对皮肤的刺激性,选择天然有效亮研产品。

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【护肤品涂抹多少合适?】护肤品涂抹得太少达不到效果,太多,皮肤若吸收不了又会造成负担。因每个人肤况和所用产品不同,所以可以依照这样的标准,找出最适合自己的用量:涂抹每一层保养品后,经过3-5分钟左右的按摩和拍打,肌肤感觉光滑滋润,没有粘腻感,手和脸都不会残留吸收不了的产品,用量即为合适

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谢谢分享,不化妆的人也要做好清洁补水~

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【护肤最易忽视的八大死角】1、眉心重复涂抹面霜。2、耳后涂上保湿霜。3、鼻子减少做鼻膜次数,用清爽面霜。4、眼角用鲜牛奶,蜂蜜调成稀糊状做眼膜。 5、颈脖,每晚使用颈霜或按摩膏。6、关节涂保湿霜。 7、双手晚上睡觉前涂抹护手霜。注意这些小细节,才能延缓衰老哦

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去黑头方法
1、首先,用热水或蒸汽蒸面,让毛孔自然张开,这样有利于深层清洁毛孔。
2
、用温水清洁面部,然后用,黑谜诗景妃素冻膜涂在T区或鼻子上长有黑头的部位,并将其均匀推开。
3
、大约/1分钟左右,用清水将牙膏冲洗干净就OK啦,连续使用15天左右,这时你会发现恼人的黑头确实不见了哦。最好配上简单的去黑头产品。
4
、清除完黑头之后,做好保湿工作,这样才能尽量避免黑头的卷土重来去黑头方法


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