【妈网减肥日记NO.11】-胖了十斤，计划今年通过运动瘦下来。（2.20跑步一周瘦了一斤） - 时尚扮靓 - 广州妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：广州妈妈网 » 时尚扮靓 » 【妈网减肥日记NO.11】-胖了十斤，计划今年通过运动瘦下来。（2.20跑步一周瘦了一斤）

上一页首页 1 2 34

返回列表

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 76 \| 浏览: 11699 \|倒序浏览 \| 字体: tT 微信扫一扫手机看此贴好内容随时分享到朋友圈【妈网减肥日记NO.11】-胖了十斤，计划今年通过运动瘦下来。（2. ... [复制链接]

家有儿女

Rank: 20

帖子: 6110
经验值: 40253
注册时间: 2011-2-10
BB生日: 2008-08-20

61楼

发表于 2017-3-2 08:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我166高115斤。。。。我觉得没必要刻意减。

亲爱的，你比我高3CM，还瘦5斤，当然有这个觉得。

回复引用

花都海之声

Rank: 16

帖子: 1329
经验值: 6289
注册时间: 2017-2-4
BB生日: 2010-07-01

62楼

发表于 2017-3-2 11:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

关注一下

回复引用

家有儿女

Rank: 20

帖子: 6110
经验值: 40253
注册时间: 2011-2-10
BB生日: 2008-08-20

63楼

发表于 2017-3-2 13:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 147686576 于 2017-3-3 08:33 编辑

打卡来了！
3月2日晚22:26分跑步时间：55分 6.43公里消耗450卡路里

回复引用

家有儿女

Rank: 20

帖子: 6110
经验值: 40253
注册时间: 2011-2-10
BB生日: 2008-08-20

64楼

发表于 2017-3-3 08:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 147686576 于 2017-3-4 08:17 编辑

今天状态不是很好，膝盖有点累。所以跑得比较慢。但还是坚持下来了。
3月4日晚21:59分跑步时间：54分 6.12公里消耗429卡路里

回复引用

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

帖子: 106
经验值: 552
注册时间: 2016-11-3
BB生日: 2013-03-06

65楼

发表于 2017-3-3 11:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 147686576 的帖子

再上妈网，快半个月过去了，啥时候露露肌肉

点评

147686576 亲，等我坚持跑够一个月，再拍张给你们看看发表于 2017-3-3 16:03

回复引用

家有儿女

Rank: 20

帖子: 6110
经验值: 40253
注册时间: 2011-2-10
BB生日: 2008-08-20

66楼

发表于 2017-3-3 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 147686576 的帖子

再上妈网，快半个月过去了，啥时候露露肌肉

亲，等我坚持跑够一个月，再拍张给你们看看

回复引用

家有儿女

Rank: 20

帖子: 6110
经验值: 40253
注册时间: 2011-2-10
BB生日: 2008-08-20

67楼

发表于 2017-3-4 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 147686576 于 2017-3-5 08:29 编辑

3月4日，今天是星期六，晚饭后一家四口去公园踩单车。租了两部单车，我和大宝一部双人单车，爸爸和小宝一部，小宝还不够高，只是坐在车尾。
两部单车竞赛，看谁先到预约点。单车道上，欢声笑语。
在这里得赞一下大宝，一个钟陪着我踩了11公里！

回复引用

家有儿女

Rank: 20

帖子: 6110
经验值: 40253
注册时间: 2011-2-10
BB生日: 2008-08-20

68楼

发表于 2017-3-5 08:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 147686576 于 2017-3-6 08:29 编辑

3月5日晚22:31分跑步时间：45分钟 5.26公里消耗367卡路里

回复引用

家有儿女

Rank: 20

帖子: 6110
经验值: 40253
注册时间: 2011-2-10
BB生日: 2008-08-20

69楼

发表于 2017-3-6 08:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 147686576 于 2017-3-7 08:25 编辑

3月6日晚21:54分跑步时间：45分钟 5.21公里 364卡路里
连续跑了二十多天了，这几天膝盖有点痛。

回复引用

家有儿女

Rank: 20

帖子: 6110
经验值: 40253
注册时间: 2011-2-10
BB生日: 2008-08-20

70楼

发表于 2017-3-7 08:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 147686576 于 2017-3-8 14:55 编辑

3月7日，今天停了一天没跑。

回复引用

家有儿女

Rank: 20

帖子: 6110
经验值: 40253
注册时间: 2011-2-10
BB生日: 2008-08-20

71楼

发表于 2017-3-8 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 147686576 于 2017-3-9 17:14 编辑

3月8日，妇女节快乐！跑步时间：52分钟 6.2公里消耗435卡

回复引用

家有儿女

Rank: 20

帖子: 6110
经验值: 40253
注册时间: 2011-2-10
BB生日: 2008-08-20

72楼

发表于 2017-3-9 17:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月9日，

回复引用

Rank: 17

帖子: 817
经验值: 9963
注册时间: 2006-7-11

73楼

发表于 2017-3-9 17:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 fhz2009 的帖子

亲，瘦下来了吗

回复引用

家有儿女

Rank: 20

帖子: 6110
经验值: 40253
注册时间: 2011-2-10
BB生日: 2008-08-20

74楼

发表于 2017-3-11 08:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月10日晚 21:16分跑步时间：44分 5.13公里消耗360卡

回复引用

家有儿女

Rank: 20

帖子: 6110
经验值: 40253
注册时间: 2011-2-10
BB生日: 2008-08-20

75楼

发表于 2017-3-13 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月12日晚21:47分时间：54分 6.51公里消耗456卡

回复引用

家有儿女

Rank: 20

帖子: 6110
经验值: 40253
注册时间: 2011-2-10
BB生日: 2008-08-20

76楼

发表于 2017-3-14 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月13号，大姨妈到了

暂停三几天吧

回复引用

家有儿女

Rank: 20

帖子: 6110
经验值: 40253
注册时间: 2011-2-10
BB生日: 2008-08-20

77楼

发表于 2017-3-20 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月19日晚，时间：45分钟，5.1公里消耗358卡

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

【妈网减肥日记NO.11】-胖了十斤，计划今年通过运动瘦下来。（2. ...

快速回复

上一页首页 1 2 34

返回列表

发新帖

妈网手机版

广州妈妈网
广州妈妈网，更懂广州妈妈
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011754公安机关备案号：44010602000095 Copyright 2004-2024 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn 开发者：广州盛成妈妈网络科技股份有限公司应用版本：11.12.0 应用涉及权限 APP隐私协议

发帖手机看回顶部