简简单单又一餐，火龙果牛肉，满满的汁感哟。 - 美食&下厨 - 广州妈妈网

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wesin有嘉有家

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楼主

发表于 2017-3-2 17:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

西冷牛排的肉质韧性又弹牙，好有口感的说。本来想煎牛扒的，突然瞄到冰箱有一个放了很久的火龙果，就打算捣鼓一下了。说不定好吃呢？

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牛排切粒正反面我都各煎了差不多2分钟

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倒入切粒的火龙果翻炒匀称也是2分钟左右

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火龙果比较多汁不能一下子倒进去不然水会太多了就变成火龙果水煮牛肉了咔咔
即使这样翻炒一下后火龙果还是渗出了很多的汁当然牛排粒也吸收了不少
上碟是时候我就尽量不把火龙果汁铲起来了

吃的时候除了牛排粒本身的韧性和厚厚的肉感外咬下去还有甜甜满满的火龙果汁也是极棒的体验

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wesin有嘉有家

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沙发

发表于 2017-3-2 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

菜菜2号

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发表于 2017-3-2 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2017-3-2 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

五菜一汤
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wesin有嘉有家

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发表于 2017-3-2 17:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

饭后果是剩下的火龙果为主哈哈
大家都饱饱的一人吃1-2块就好了

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特意注册来问问题

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发表于 2017-3-5 06:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很特别的搭配，好奇味道
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wesin有嘉有家好好食发表于 2017-3-6 12:23

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家有小女於藏

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发表于 2017-3-5 08:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

菜菜三号
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8楼

发表于 2017-3-5 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

😍
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wesin有嘉有家

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9楼

发表于 2017-3-6 12:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很特别的搭配，好奇味道

好好食

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发表于 2017-3-7 18:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

😍😍
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