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本帖最后由 妈妈良品 于 2017-4-27 09:34 编辑
名为果汁机但它觉不单单是果汁机,更是一个宝宝的辅食机,月龄小的宝宝还无法直接咀嚼东西都是吃米糊,这边我用果汁机为大家演示做红薯米糊。
材料:红薯一个,大米适量
1:将红薯削皮切块
2: 大米洗净,于切好的红薯放进电饭煲里煮
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3:将煮好的红薯粥倒入果汁机里搅拌
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红薯富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动,防止便秘。大米粉碎经过水煮糊化成为具有黏性的米糊。米糊更容易被宝宝体肠胃所吸收。
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孕妈咪平时需要的营养特别多,要多吃补充维生素。随着月份增大,肚子慢慢变大,宝宝的胎位会压迫到妈妈的肠胃,中期开始妈妈稍微不注意就容易导致便秘,我是过来人相当有体会,特别是有着大肚子上厕所蹲坑也是特别的难受。
给孕妈咪推荐一款补充大量维生素、矿物质的果蔬,把水果和蔬菜做成果汁喝,更好的吸收营养。
材料:菠菜,苹果,胡萝卜
1:将苹果蔬菜洗净,苹果胡萝卜切块备用
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2:将菠菜胡萝卜用开水焯一下跟苹果一起放入果汁机里,加入跟水果一样高的温开水。
3:按启动键,二十秒就可以了。
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用新鲜的水果和蔬菜做成的果蔬汁含有大量维生素、矿物质。在制作果汁的过程中,搅拌机会把水果和蔬菜的纤素维切割的更加细小,此时含在纤维素里的一些很细小的营养成分都会变成可被人体吸收的状态。长时间喝新鲜果蔬汁的人会比别人更加有活力,免疫力更强,皮肤会更好。
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人性化盖口,采用软质塑胶,密封不滴漏。加盖可以变成随身杯,外出可以直接携带,特别的方便便携。
我准备带了鲜榨的橙汁,将橙汁放在小多的背包里,去公园散步或者出门游玩特别的方便。
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以后就可以远离碳酸饮料,分分钟制作营养健康的果汁奶昔了,绝对是良心推荐!
========我是良心推荐分割线========
妈妈良品随行果汁机,仅售99元。自己买新鲜的水果,想喝什么榨什么,全家都能喝得上~
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