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#求鸡胸肉的各种做法# 怎样才能将柴柴的鸡胸肉做好吃? ...

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楼主
发表于 2017-6-26 18:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
减肥ing,听说鸡胸肉是属于低卡蛋白质含量较多的一种肉类,特别适合减脂,
但鸡胸好像很没有味道?
想做好吃的鸡胸肉。

求推荐几种鸡胸肉的做法!搭配的调味料也介绍下喔!


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蚝油胡椒小小酒腌过夜,小火煎金黄,要买鸡小胸无咁鞋。

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轻轻煎一下呗
来自[移动wap版]

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传授你相当快手的煎鸡胸,我只用了盐和黑胡椒碎,也可以根据自己口味加入孜然、辣椒粉、芝麻、李锦记素食蚝油等调味料,腌一腌,然后用平底锅慢慢煎熟

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我印象中的鸡胸肉。。。。都是白切鸡..。。。。

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从不觉得鸡胸肉好吃!吃炸鸡的时候除了鸡翅和腿,鸡胸肉我都是不吃的

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减脂除了吃鸡胸肉之外,还要多吃蔬菜呢!
我也在减肥,作为厨痴,只能买一堆酱料来蘸酱了和腌酱了~哈哈!推荐下李锦记减盐头抽,味道比普通酱油更鲜美,但更少盐哦)因为我听我的私教说吃太重口 太多盐分摄入很容易引起水肿!! 一旦水肿 看起来也就更胖了…

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鸡胸肉本没什么味道,弄熟了蘸点喜欢的酱料就好吧?
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