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一个疯子在用自己的实际行动，自导自演了一部把理想变为现实的杯具故事！

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【漂洋过海来看你、翻山越岭来睡你】今天是农历九月十九，很普通的一个日子，但对我来说是个很特别的一天，因为在每年的今天，无论多忙，我都会抽时间来到此地看望一个德高望重的老人，说她德高望重其实也是一个普通的农家妇女。

老人知道我会来看望她，走到半山腰时就看到她下来迎接，老人见我这次带上家人一起，特别的开心～“喝水不忘挖井人”在很多年前，我就是喝过她井里的水，才让我小命保留下来!

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今天很开心，很开心～除了见到我想见的人，还看到了我想看的景，下雪了，下雪了，一场突如其来的大雪把我震住了，漫山遍野的“雪景”就在眼前，银装素裹，美不胜收！雪花飘飘，北风啸啸，天地一片苍茫…站在原地随即来了几句《一剪梅》，咳、咳、不能再唱了，要是把费玉清引来了，那我的风头岂不是被他抢光了^_^
                               好了，今天就这样吧，晚安！
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红薯开始翻挖了，在地下生长了大半年的红薯终于结果了，小家伙第一次看到地里还有这玩意，看到他老爸不断挖出来一个个小家伙来，兴奋的哇哇叫，又不知道是什么东西，能不能吃，只好拿在手中当玩具玩😀
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【相见恨晚】上午去看望了我心目中一位“跑神”，其实很早就想去探望他，一直拖到今天才如愿以见，形容他为“跑神”一点也不为过，今年96岁高龄的他依然每天早上在坚持跑步，“跑神”的真名叫：范火生，我们原本是同村人，后因工作原因在三十多年前他们就举家迁走，他是位颇有名气的医生。

运动其实与健康无关，与疾病无关，与自己的性格有关，与自己的生活方式有关，与自己的兴趣爱好有关，这是我对运动有不同的见解。是的：即便你天天运动，有些病该来的还是会来，这种事情就发生在我和身边这位“跑神”身上，“跑神”在50几岁做了胃部切除手术，70多岁又做了胆囊手术，同时他还有糖尿病，心脏病……就是这样一身都是病的人还能坚持跑步一辈子！

我告诉他我也天天在跑步，说是受到他的影响，老人听了很开心，我们聊了很多，聊健康、聊家庭、聊我们村很早之前的情况，时不时还聊聊国家的发展，老人很健谈，思维和记忆力超强，这是一个96岁人吗？不是我亲眼所见真的难以置信。

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发出来很多东西都是转发老公的日志，昨天有个宝妈还特意问了我😀
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【走进厨房，让生活离自己更近一些】
生活是什么？很多时候我都会来问问自己，生活是不是每天都要把自己忙的像狗一样，与家人在一起吃个饭都变得奢侈无比？是不是要把自己装扮成土豪那样，天天混迹各大饭局，喝的你死我活～以财富来衡量一个人的成功，当下社会中的各种忙好像都符合现实的价值观，慢慢发现自己已经偏离了主流社会观，成为一个不折不扣的非主流者，成了一个不伦不类的厨子也就再正常不过！


厨子今晚来做一道带皮红薯糯米饭，好久没吃糯米饭了，用的是刚收割不久来的新糯米，红薯也是从自家菜地挖来的。说到做饭做菜其实我属于最没天赋的那类，曾经遭到朋友的调侃，说我做饭简直就是浪费国家粮食，哈哈，没天赋的人就做不出好吃的东西来吗？非也，今晚同样做出来了一份营养又美味的红薯糯米饭来！

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早餐吃个蒸蛋，是我们家很传统的一种吃饭，这种做法既能完好保留蛋的营养价值和它的味道，进入冬季，我一般都是蒸鸭蛋吃，放点茶油，这样可以很好地滋润肺部，作为我是个慢性支气管炎患者，一年四季你很少能听到我的咳嗽声，相反我倒是听到不少人整天支支吾吾的咳嗽声，要是长期有反复咳嗽的朋友，不妨试试～

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海珠黑凤梨

我是湖南人，现在我的女朋友也是广州人，我今年30岁，去年在广州买了房子，也买了车子，目前还没有见过女方的家人，不知道以后会怎样，我现在不会说粤语。

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刚才在网上转了一圈，看得我双眼出现了疲劳，发现大家都在拼尽全力把产品修饰的完美无缺，让大家找不到任何瑕疵，而对于我这种喜欢真实事物的人来说，越是这样反而越觉得整个世界都是假大空～好了，外面的世界与我无关，我要去看看那些鸭子现在长势如何!

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民间流传这样一种说法：“南方的粉，北方的面”！指的是两种含义，一是南方盛产米粉，北方盛产面条，还有一种就是饮食习惯，说南方人爱吃米粉的偏多，而北方人却爱吃面条。

这种说法还是有它一定的依据，我有几个河北那边的朋友，看到他们可以一日三餐连续好几天吃面条，要是我估计不行，但是你要我吃米粉的话，吃上个好几天我能接受，我对米粉的热爱由来已久，尤其是吃自己做的，咸、辣一切都在自己的掌控之中，吃起来味道更爽!

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多少天涯未归客，尽借篱落看秋枫！ ​​​

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【健康是永恒的话题】我一朋友三年前在广州经营了一家健身俱乐部，今年上半年又来上海开了一家分店，在我的朋友圈里有这样一个人数不多的群组。大家平时都忙于自己的工作，打理着自己的事业，过着自己的简单生活，平时我们也很少见面，但我们都在死磕自己的生活方式，都在积极分享自己对健康方式的一种态度，发现我们身上有种共同的兴趣爱好，就是爱运动，爱健身！

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昨晚去麦德龙买了点东西，每次来到这种大型的购物大卖场，都会面临一种选择上的恐惧症，看到货架上琳琅满目的商品不知从何下手，发现与我有同样困惑的人不在少数，昨天在选购糙米的时候就有人来问我如何挑选优质的糙米。

作为一个已经踏入农业的我，以后也会有相关的产品陆续推出，目前也在苦学专业知识，好为我的客户群在将来购买产品时不再显得那么一筹莫展！

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我有个爱好，就是每到一处喜欢去附近的菜市场转转，或许这是自己的生活有关，在广州也是每天早上都要提着个篮子穿梭在密集的菜市场里与大爷大妈并肩作战。后来规划了个属于自己私家菜园，相信这些都是与我多年与菜打交道结下的不解之缘！

发现一个现象，就是茭白这种菜在上海还是蛮受欢迎，不知道是上海的物价高还是上海人喜欢这道菜，刚才我问了好几个摊主，差一点的也要5块/斤，好一点的6块，再好一点的剥掉壳要9块/斤，在我们老家廉价到几毛钱一斤依然是无人问津～

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幸福伤心素

楼主坚持跟，都有默默的看
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大姐：温柔点，别把石头捶碎了，腼腆的村民听到我在与她开玩笑后，顿时失笑起来～

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这是在做红薯粉，一种非常繁琐的制作程序，但我们当地村民几乎每家必备，因为只有这种纯净的红薯粉，才能做出我们传承多年的一道江西美食《滑肉》，才能品尝到它当初的味道来，其实每一道传统美食的背后都有它自己独有的味道，这种味道我们习惯性地叫它：妈妈的味道[愉快]

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【健康中国：新时代、新征程、新生活】以引领健康生活方式来预防疾病为己任！

发现很多人有种认知上的误区，进医院了的人才算不健康，才是病人，其实很多人在我心目中一直都算病人。记得有一次，与几个朋友出去登山，还没走个三米就累的不行，最后还是坐缆车上去的，这种人你能说他健康吗？还有一种就是啪啪时，用秒钟来计算的人，我认为这些都属于病人，而且还是那种有病不承认事实的人。

我不敢说自己是一个健康生活方式的引领者，但我绝对是一个铁杆的拥护者，虽然有朋友说：即便你天天这样运动，在饮食、作息上这样讲究，但你还不是一样有疾病缠身，是的：这点我承认，就算我在生活上再讲究，也避免不了被各种病症的入侵。但我与其它病人还是有点区别的，比如在我挂完盐水后，立马还能轻轻松松做它十几个单杠……

不管经济如何的增长，社会如何的变迁，时代在如何的进步，都改变不了我们人类对健康的渴望，我认为只有让自己的身心保持在一个健康的状态下，我们的生活和家庭才真正称得上幸福！

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【我的前世今生】在几年前就有养狗的想法，当确定自己要养的时候，就与身边有养狗的朋友互动频繁，无非就是想多了解各个品种狗的习性，自己有空也会去宠物市场转转，不少有养狗经验的朋友也给了很多建设性意见给我参考～

而最后却匪夷所思养了一只家狗，我认为这所发生的一切都是一种缘分，一种我与（小贝）之间说不清道不明的情愫！早在二十多年前，当时我刚进入中学校门不久，有一天周五下午和往常一样骑着自行车放学回家，当我快到家时，却发现有一只小狗跟着我，后来这只狗就成为我的亲密伙伴，每次出门都会跟着我，即便我后来外出务工，一年到头难得回家几次，但每次回家刚进村门口时就能看那只狗飞奔过来迎接我。


发现现在养的这只狗与二十多年那只有很多极为相似之处，这次出差上海几天，去的前几天时候，看到我估计要出远门了，于是我走到哪就跟到哪，楼上楼下跟着我转，生怕我走了，把它一个人关在家里，最后在出发当天还一直跟随我的车狂奔了好几里路。不知道它从哪里收到的消息，得知我出差从上海回来的当天，又在离家很远的地方等候着我，当它看到我出现在面前时，那种心喜若狂的样子与当年那只狗如同一辙！

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