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【我眼中的幸福生活】每次来到树林时,心里总有种特别愉悦的感觉,这种感觉要是你不细心体会很难体验到那种微妙的变化。
偶尔会去浏览下社会上一些新闻,经常能看到有些人动不动就发暴脾气,甚至做一些更为过激行为,跳楼轻生之类的事情,给他人和社会带来一些危害,仔细想想其实这部分人群的生活,平时都面临巨大的生活和工作上的压力,得不到有效的释放,才会做出一些极端行为来。
说起身心健康:对我来说是个很沉重的话题,经常关注我的朋友都知道,我的身体从小就体弱多病,曾经有过几次想放弃治疗的念头。同时我的心理曾经也出现过不健康时期,易怒易暴、患得患失这些都经历过。
现在往回看,之前身上的那些毒瘤一直停留在体内久久不能散去,我想是有原因的:首先是身体差,经常上医院,能后就导致缺课耽误学习,成绩一落千丈,曾经有段时间我的学习成绩在班级里一直名列前茅。再一个就是家庭因素,父母关系长年不和,这无疑是对我的心理雪上加霜,在当时的环境下不知道向谁去倾诉,唯一能做的就是去适应它,把这些好与不好的东西统统装进肚子里。
说起在树林活动的益处,让我还想到一个事,就是我现在83岁的老爸,目前他的身体状况良好,回想他之前的生活习惯,就是他经常有空就会去到自家山上砍山去除杂木,一年估计有大半年时间是在树林中度过的。
让自己和家人拥有一个健康的身心,相信是我们每一个人的良好愿望,但在金钱高于一切的现实中,我们面对着一张张诱人的金钱时又低下了高高的头颅,把健康再次抛置脑后。选择是艰难的,更是痛苦的,你我都要在艰难的决策中做出痛苦的选择,在一个身心健康得不到稳定的状态下,谈再多的幸福生活只能是一种假设,我在为自己的选择而努力!
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来自[广州妈妈iPhone版] |
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