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去健身房做了体测,太打击了,大家帮我看看,咋减肥 ...

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我告诉你这个很难坚持的,而且肌肉会结实,没女人味的,我尝试过很多方法
来自[广州妈妈iPhone版]

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不管什么方法减肥都贵在坚持。
来自[广州妈妈Android版]

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去健身房做了体测,太打击了,大家帮我看看,咋减肥

健身需要坚持,私教的价格没办法坚持下去吧,先办个卡自己跑跑步跳跳操踩踩单车。你会发现运动带给你的是从内到外的改变。我刚办了两年卡请了半年私教😂
来自[妈妈网iPhone版]

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1 乔迁新居

买了28节私教,上了13节的路过。目前非常好

说肌肉没有女人味的纯属扯淡,我教练浑身肌肉,外表还是娇小软妹,该大的大该细的细,一捏都是紧紧的肌肉,不像我,空有一身肥肉,没她萌
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