【每人一道拿手菜】口蘑烤三文鱼 - 美食&下厨 - 广州妈妈网

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crystal

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花样厨神2

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楼主

发表于 2017-8-14 14:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 crazy_baby 于 2017-8-15 11:30 编辑

拿手菜_2017.08.08.png

我正在参加厨房版【每人一道拿手菜活动】

开贴就有机会获得网红酸奶机哦！

【每人一道拿手菜】@广州妈妈，秀出你的招牌菜，无双送你网红酸奶机

清淡美味，很适合炎热夏天的一道烤菜，更适合正在减脂增肌的我

搭配起泡酒来享用，更有逼格哦！

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已有 1 人评分	经验值	妈币	金币	收起理由
陆无双	+ 100	+ 50	+ 20	感谢美妈的支持！

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crystal

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沙发

发表于 2017-8-14 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 crazy_baby 于 2017-8-15 11:33 编辑

用料

三文鱼	一小块（购自永旺33块钱，一半都够用了）
口蘑	一小盒（购自永旺，9.8一盒）
洋葱	1/4颗
番茄	半个
胡椒粉	适量
盐	适量
柠檬汁	少许
生抽	少许
小葱和香菜	少许

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crystal

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3楼

发表于 2017-8-14 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 crazy_baby 于 2017-8-15 11:35 编辑

1、准备好需要的食材洗净，将口蘑去蒂，三文鱼切小粒，用少许檬汁腌制一会。洋葱、小番茄切碎丁。小葱香菜切碎准备用。

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4楼

发表于 2017-8-14 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 crazy_baby 于 2017-8-15 11:36 编辑

2、将以上食材混合，加少许生抽搅拌均匀。

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crystal

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5楼

发表于 2017-8-14 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 crazy_baby 于 2017-8-15 11:38 编辑

3、将以上食材装入口蘑，撒上少许盐。

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crystal

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6楼

发表于 2017-8-14 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 crazy_baby 于 2017-8-15 11:38 编辑

4、放入预热的烤箱烤180度8-10分钟左右即可。

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7楼

发表于 2017-8-14 14:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 crazy_baby 于 2017-8-15 11:43 编辑

5、装盘：用小勺子将少量生抽倒入烤好的口蘑中，简单又美味的口蘑烤三文鱼上桌啦。正努力减脂的我，也可以肆无忌惮地放心大吃了哦！当然，家里来了客人，用这道菜宴客也倍有面哦！

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8楼

发表于 2017-8-14 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来好赞啊

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9楼

发表于 2017-8-14 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美妈有文字教程吗

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crystal

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10楼

发表于 2017-8-14 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复陆无双的帖子
美妈&nbsp;&nbsp;有文字教程吗

明天有空上文字，今天忙😂
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11楼

发表于 2017-8-14 21:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复调皮欣扬的帖子
看起来好赞啊 ............

明天上文字教程😀
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12楼

发表于 2017-8-16 16:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

噢，和酿冬菇差不多，这个看起来就高大尚多了
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发表于 2017-8-19 09:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

赞一个学习了

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熏衣草的忧郁

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14楼

发表于 2017-8-19 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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伊丽莎白医院

妈网认证商家

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15楼

发表于 2017-8-19 15:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来很好吃的样子呀。

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16楼

发表于 2017-8-19 18:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来很不错，夏天就要这种小清新的文艺菜色

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crystal

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17楼

发表于 2017-8-19 20:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复伊丽莎白医院的帖子
看起来很好吃的样子呀。

谢谢，可以试试哦😊
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18楼

发表于 2017-8-19 20:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复广州的夜的帖子
看起来很不错，夏天就要这种小清新的文艺菜色

夏天吃的清淡的更健康😀
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花样厨神2

19楼

发表于 2017-8-19 20:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 xiaotumoon01 的帖子
赞一个&nbsp;&nbsp;学习了

谢谢
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