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好想要不反弹又没什么副作用的有效减肥方法

 
tracy7872

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发表于 2017-8-16 22:21 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我有朋友吃脂老虎，说有效果，她从120多斤吃了三盒瘦回去90多斤，但是贵，她推荐我吃，三盒三千多，我表示价格真的高啊。而且百度看了有人说一停下来不吃反弹特别快，还有同事的朋友吃过，听说吃这个对胃影响特别大，让你吃了以后吃什么都没胃口，跟厌食症似的，搞得我更快不敢去试😳😳😳然后上次带孩子去西城都荟玩，无意间听到两个很久不见的人，聊起来，女的说好久没见到他，说他瘦了那么多，是干什么去了，那男的说他去做了针灸埋线，去省中医做的，八百多块，瘦了二十斤左右，一听到瘦了二十斤左右我又心动了，而且才八百多，估计我是想瘦想疯了😂😂😂然后百度了一下，发现埋线是有作用，但是也是对胃不怎么好，效果不持久，而且听说做了以后将来吃东西吃多一点点都会有被针扎的痛感，这让我这个偶尔会去吃自助餐的吃货情何以堪啊...😌😌😒相信很多妈妈会建议我运动之类的，其实我体质是跑步不行，跑步就容易胃痛，不管是吃完饭隔多久去都一样，小学开始到现在都是，所以我小时候最怕上体育课😅😅😅最近还听说有什么中药包敷肚子的还是什么鬼的，感觉不大靠谱啊，到底怎么样能有效并且价格不贵的让我瘦下来呢🙈🙈🙈我现在的体重真是不忍直视....158的身高，152斤的体重，感觉自己就是一个球😂😂😂自己也希望可以早点瘦下来准备二胎，真的好难啊😳😳😳
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发表于 2017-8-16 22:50 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
顶贴。朋友圈也有人天天发说吃了脂老虎饼干瘦了多少多少。要按照餐普吃的。一句话，管住嘴是最好的减肥方法
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峨眉妈妈

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发表于 2017-8-16 22:51 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
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我有朋友吃脂老虎，说有效果，她从120多斤吃了三盒瘦回去90多斤，但是贵，她推荐我吃，三盒三千多，我表示 ...


可以试试游泳。但主要是管住嘴。
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小小史努比

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同求减肥方法
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liu liu7950

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发表于 2017-8-17 09:35 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
163，142斤胖子路过，现在每天晚上不吃主食不吃肉，跳半小时小红帽健身操，看看能不能瘦下来，目标120
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箫妃竹

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发表于 2017-8-17 14:56 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
管住嘴是最好的减肥方法

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幽灵123~

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要先瘦下来再怀孕啊不然太胖对自己和孩子都危险~我就是用你说的那个敷中药包减肥，早晚外敷半小时，稍微控制饮食就立刻见效果~但是这个是慢慢地瘦下来，那种一下子瘦的好夸张的要不得啊！身体根本记忆不住很快反弹的！我是瘦了快20斤~一个疗程三个月！
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Zukee

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发表于 2017-8-17 16:50 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
吃减肥药、节食、断食疗法我全部试过，特别减肥药真的不要听，我就是听了朋友说去吃，结果没有胃腩却吃出个胃腩，停药后反弹多几斤出来。之后节食断食直接搞定身体机能紊乱免疫系统差，减不到还更胖，后来听老公劝做运动减肥。我本人特讨厌跑步，所以在家做45分钟的有氧强度运动，饮食菜肉均衡，没习惯吃零食，不过运动减肥时间会慢辛苦但效果绝对有，运动之后机能和免疫系统慢慢好转，而且没反弹。
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tracy7872

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发表于 2017-8-17 16:54 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
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顶贴。朋友圈也有人天天发说吃了脂老虎饼干瘦了多少多少。要按照餐普吃的。一句话，管住嘴是最好的减肥方法 ...


我也看到朋友说，但是感觉好贵😂
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tracy7872

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可以试试游泳。但主要是管住嘴。


我不会游泳😂
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tracy7872

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163，142斤胖子路过，现在每天晚上不吃主食不吃肉，跳半小时小红帽健身操，看看能不能瘦下来，目标120 ...


小红帽是什么😳😳听过郑多燕😄
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tracy7872

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要先瘦下来再怀孕啊不然太胖对自己和孩子都危险~我就是用你说的那个敷中药包减肥， ...


这种应该也是不便宜吧，感觉脂老虎就挺贵的，一小块饼干几十块钱😂
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tracy7872

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吃减肥药、节食、断食疗法我全部试过，特别减肥药真的不要听，我就是听了朋友说去吃，结果没有胃腩却吃出个 ...


就是只能运动对吗😂
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Zukee

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tracy7872 发表于 2017-8-17 16:56
就是只能运动对吗😂


运动+饮食均衡。我就是过来人受过这些苦，现在坊间说的那些都不会听，还有外面卖的奶茶和网红茶品不能过喝，致肥更快，而且肥在看不到的地方。
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huangdanna2010

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居家瘦，我一胎生完到8个月的时候128斤，在他们那里减了，二胎生完也是130斤左右，现在用他们的方法自己减到113斤，自己去了解
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liu liu7950

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小红帽是什么😳😳听过郑多燕😄


就是郑多燕小红帽😄
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幽灵123~

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          对比外面几千都只能减肥个十斤八斤的~这个中药敷包绝对便宜~1950元一个疗程~3个月的用量！而且饮食没有多大的忌口，但是只能吃七成饱而已！
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Ashley兔酱

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发表于 2017-8-18 20:50 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也是太重，跑步不行，所以选择快走
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好想要不反弹又没什么副作用的有效减肥方法
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