赖皮布丁

都说坐月子饮食很重要，我来分享一下我在安贝莱月子中心（天河北店）的月子餐。
首先这边月子餐不是固定餐单，也不是随意妈妈挑选，而是由专业营养师进行查房后精心配餐。每个妈妈月子餐都会根据自己的实际康复情况和宝宝生长发育情况来安排。像我在会所，前期乳腺不同堵奶，餐食里面就不安排发奶的食物，还给蒲公英茶我喝。后期乳腺通了，奶上不来，又给我安排催奶汤。
话不多说，我们来看看是最重要的正餐，包括午餐和晚餐。这边正餐都是三菜一饭一汤。有图有真相，前方高能：

菜式都是粤菜，清淡可口，我吃得是津津有味，老公在旁边看了羡慕得口水都留。然后需要大赞一下这边的汤。广东人最讲究就是汤。这边除了催奶汤以外，还有中医每周把脉开的药膳汤、营养师配的食膳汤，真材实料，浓郁可口。
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赖皮布丁

然后就到上午茶、下午茶、宵夜。对于吃货来说，点心餐满足了我牙齿发痒的需求。这边点心都很精致，而且住了42天基本没什么重复，天天都是新花样。前方继续高能高能高能

作为一个传统的老广，饮早茶是自小就有的习惯。这些点心，吃出了五星级酒家的味道，真的要赞赞这边的大厨。
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赖皮布丁

点心过后就是最最最亮点的地方：补品。住42天期间，恶露干净后几乎隔天就有补品上。花胶、燕窝吃得我美美的。出乎我意料之外的是猪脚姜和酿酒鸡也经常有。我家人煮的猪脚姜派不上用场，都在满月时送给会所里的护士姐姐们分享了。

都说潮汕的妈妈很懂花胶，住我旁边房间的潮汕妈妈就对这里的花胶赞不绝口，说比家乡的还好。我是不懂太多啦，反正燕窝比家里的好吃，花胶也比家里的好吃。我家人尝过一次以后就决定，这42天不用再从家里带补品过来了。哈哈哈哈~~说一个小秘密，如果宝妈们订套餐，报一下布丁名字，可以让Linda送您1次花胶哦~~~
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赖皮布丁

另外一个有特色的地方要介绍的是安贝莱的特色月子茶。每个妈妈都会根据自己的特点去安排不同的月子茶来喝。甘甘甜甜的，喝了很多天我都不知道是什么鬼东西，只知道很好喝。后来有一个在跟进服务我的销售Linda朋友圈里发现了一个这样的图，我才知道，每个妈妈的月子茶都是不同的东西，而且很对功效哦~~~盗图一张，如要版权费，不要找我，哈哈~~~

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赖皮布丁

最后汇报一下我的体重：怀孕前：45KG，生产前60KG，生产后：56KG，出月子：49KG，完美~~~这边月子餐好吃有营养又减肥，大赞。
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yukikuang芸儿

多少钱的套餐多少天？
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love8baobao

我的口水都流出来了

123阳光下的我们

你的月子餐也特别丰富了吧，真羡慕，好想吃啊

赖皮布丁

   

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多少钱的套餐多少天？

28天3万多，套餐很丰富呢
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赖皮布丁

   

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你的月子餐也特别丰富了吧，真羡慕，好想吃啊

是呀，厨师做得很好呢
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阳阳8813

我家月嫂做菜更好吃😊
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赖皮布丁

那肯定不一样，月子中心有专业营养师配餐，都是根据个人康复来调的，和您说的月嫂做菜好吃是两码事。月子中心的菜有时不一定个个都好吃，但为了自己康复和宝宝成长，也要吃
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