年年28岁

   

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今天去做糖耐，有以下结果空腹血糖值：5.67mmol/L，参考值：3.9~6.1mmol/L，正常。餐后一小时血糖值：12.59 ...

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yuhuafly

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还是要控制一下的，为了肚子的宝宝，我已经开始戒口了。

yuhuafly

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谢谢你的解答，让我有了希望，我现在也是在控制饮食了，到时去复查看怎么样。

云颖（诗涵妈）2637

少吃多餐，少吃甜食，餐后散步。

sammichan

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请问一下，你说吃粗粮，那煮饭的时候，你还放不放米呢？？？

sammichan

楼主是不是有点肥的？？、我也有一项超标了，就是耐糖2小时那个，现在买了个血糖仪，医生叫我自己去测。。。也安排了个餐单，反正就是要减量吃，不过我怕宝宝没营养啊，所以也没有按足来做

sammichan

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那正餐你吃什么啊？？、牛奶有喝吧？？？鸡蛋有吃吧？？不然宝宝哪里有营养啊

溦溦妈

可以不打尽量不要打，用饮食运动调理。打了以后一辈子都要打了，我的一个朋友就是这样。所以尽量先试下控制饮食和运动调整为佳

yuhuafly

   

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可以吃鸡蛋，牛奶的
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yuhuafly

   

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可以不打尽量不要打，用饮食运动调理。打了以后一辈子都要打了，我的一个朋友就是这样。所以尽量先试下控制 ...

我现在也是这样子，慢慢调理，然后监测血糖
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溦溦妈

   

yuhuafly 发表于 2017-12-14 17:57
我现在也是这样子，慢慢调理，然后监测血糖

多食蔬菜，少食水果。特别是西瓜之类一点也不要食，增加运动，多散步，不要有心理负担，心情开朗，慢慢调节就得~~

1028758009

   

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回复 1028758009 的帖子请问一下，你说吃粗粮，那煮饭的时候，你还放不放米呢？？？ ...

我是直接买了小麦粉之类的做馒头吃，没吃米饭，等指标正常之后再添加半碗米饭左右，但是也不能多吃
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1028758009

   

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反正被判刑糖妈妈之后是很悲催的，每次产检都要扎手指监测血糖，指标太高还要回家自己扎手指实时监测，什么好吃的水果都吃不了，我那时超爱吃提子的，都要忍住不吃😭😭  为了宝宝，忍忍就过去了，我女儿39周出生，6斤1两，很标准的体重，现在回想其实也没什么的，不要给自己太大心理负担，也不用担心这不能吃那不能吃，宝宝会不会没营养，其实正常饮食营养是够了的
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