jb200235

3.15晚上海虾红萝卜剁碎了炒，然后放在嫩豆腐上面蒸

上汤西洋菜，虾壳掰了别浪费，滚一下汤也有一点颜色，加个皮蛋，还有一点肉碎

最后来个全家福，那个白色间黑色的就是白洋葱炒牛肉了，市场的牛肉还是不行，下次要去超市采购。

jb200235

3.16椰子炖鸡汤，水果店买了两个椰子王，刮出椰子肉，倒出椰子水，跟市场买的一个鸡壳一起炖汤，很清甜

咖喱土豆鸡肉，土豆红萝卜洋葱切块炒熟，鸡腿肉切块炒，放超市买的咖喱块还有水一起焖煮，娃很喜欢这个菜，因为可以有咖喱汁淋饭，虽然这样子做不大妥，不过偶尔一次也是可以的。

莴笋炒香菇肉碎，话说香菇好像不大协调，不过那个是下午做糯米鸡剩余的残留，也要解决了吧，所以就加在这里了

最后上个全家福，青菜是炒油麦菜，常常被朋友吐槽，你家菜都没肉的，我说我们家吃菜多啊，比较健康，呵呵，一家三口吃这样子好像也挺多的。主要是要搭配，想到我头疼

jb200235

3.17周末的晚上有客人到，老公为了让我不要那么折腾，建议我斩料加菜，中午出去外面吃牛肉果条，顺便打包了一份牛杂，晚上可以做一个汤。

虽然是做三个菜而已，也是忙到我，还是挑战了一下自己。
左下角的，芋头芡实煲，工序最烦杂，
首先芡实要放水煮软了，再加红萝卜丁，还有芋丁，最后临关火之前再放椰浆还有虾仁跟百合，味道也是杠杠的，椰浆超市有得卖。
最上面的锅就是萝卜牛杂汤了，这个没什么技术含量，把打包牛杂汤跟切块的白萝卜一起煮软了，后面才放牛杂就可以了，上桌前撒芹菜末
右上角的大碗是耗油肉末粉丝，这次没有炒出焦脆的感觉，有点失败，不过还是挺入味的。要放多一些蒜蓉炒肉末，才会香一些。
右下角的小圆圈是潮汕小吃无米果，这个买生的回来用平底锅煎制就可以了，点下蒜蓉辣椒酱很美味，娃很喜欢吃。
还有一个蒜蓉炒番薯叶没有上镜，我家可以没肉，不可以没青菜的。。。
一家三口加上一个客人，吃得很饱很饱的说。

jb200235

3.18今晚没什么胃口也没什么动力，解决昨晚的残余是关键
把剩饭还有红萝卜芋头切丁炒饭，然后弄个青瓜鱼丸汤，还有炒芥蓝（市场的芥兰真难吃，真浪费我的精力）

jb200235

3.19晚上：蒸南瓜百合，白灼西兰花，四季豆炒肉饼，玉米红萝卜排骨汤

jb200235

3.20晚餐：茄子酿肉饼，炒花菜，炒白菜心，牛肉丸紫菜汤

冰冰小乖乖

你家吃得很健康

jb200235

   

你家吃得很健康

没办法，家里有不喜欢吃肉的娃跟他爹。

tiffany-mm

不错，自己做的好吃有营养

jb200235

3.22晚餐，被老公吐槽我做得太多了，以后两菜一汤就可以了，不用抓破头皮想菜色，又辛苦，好吧，知道买菜做饭的我辛苦是吧，下周可以稍微轻松一些了。

蟹柳滚生菜汤

第一次尝试，不大成功的花生苗炒肉饼，或者说我吃不习惯吧，虽然我已经按照店家指导，过了一下水才去炒的。

煎带鱼，被老公吐槽我，不是你擅长的菜色，就少做吧。好吧，我以后少买海鱼，还是蒸鲈鱼比较保险。

今晚连这个我的拿手好菜，炒彩丁都有点失手。哎…………明晚只有我跟娃两人，简单一点吧。
来自[广州妈妈网iPhone版]

jb200235

3.23晚餐，就我跟娃两个，炒个蛋炒饭，滚个青菜汤，下午茶吃太饱了，我实在没啥胃口。

来自[广州妈妈网iPhone版]

jb200235

3.24晚餐，今天来了长鹿农庄撒野，住一晚，晚餐在八角亭餐厅解决，也是家常菜，点了三个菜，鱼香茄子煲确实做得不错，值得学习啊，很送得饭啊😃😃。

上汤辣椒叶，这个也很嫩，下周可以借鉴一下

咕噜肉，我嫌弃他少了一点番茄酱

娃不吃肥肉，其实我觉得有点肥才香😉……最后一个大良炸牛奶，不过不失

埋单166，加上两个米饭，一罐加多宝，不算贵吧
来自[广州妈妈网iPhone版]

jb200235

3.25晚上，又有客人到，斩料加菜。
来自[广州妈妈网iPhone版]

jb200235

今晚的剥皮牛又是不咋滴，又被嫌弃了，其他蔬菜通菜，炒丝瓜就很受欢迎。莲藕排骨汤很好喝的说……
来自[广州妈妈网iPhone版]

jb200235

水瓜滚肉碎汤，豉油鸡翅，煎土豆丝饼，炒菜心，今晚的晚餐十分成功，鸡翅肉儿子都吃了比较多，土豆饼下次可以焦脆一些。
来自[广州妈妈网iPhone版]

jb200235

发重复了。。。。
来自[广州妈妈网iPhone版]

jb200235

今晚试了许尤佳的祛湿汤，生鱼冬瓜赤小豆汤，生鱼肉没吃，这个汤挺好喝。韭菜炒蛋还有虾仁，云南小瓜炒肉碎。
来自[广州妈妈网iPhone版]

大螃蟹静静

宝妈好厉害！！！？
来自[广州妈妈Android版]

jb200235

   

宝妈好厉害！！！？

谢谢，都是家常便饭。