本帖最后由 美喇月子中心 于 2018-5-17 15:12 编辑
产后新妈妈由于抱娃频繁，大拇指经常发力，最容易出现“妈妈手”。
从生下双胞胎宝宝，到产后严重水肿，熊黛林频频上热搜了！
但最近，产后才十天的她，就出现在了公众面前。。。这次不是啥好事，才坐10天月子，就去诊所看病。
因为产后的她什么事都坚持亲力亲为，为了照顾好双胞胎宝宝，产后十天就患上了“妈妈手”。
从诊所出来后的她，手上缠满绷带惹人心疼。
坚强的新妈妈在微博中晒出治疗后的照片，并配文：痛并快乐着！
评论里更是炸出了很多妈妈的经历！真是让人心生感叹，妈妈们真是太不容易了！
当妈的不容易。别人带娃自己不放心，自己带娃又累死个人。
希望熊黛林和这些妈妈们都是早日康复！
“妈妈手”在新手妈妈中出现的概率很高，很多星妈都公开过这个问题。
剖腹产生下儿子“李V宝”的台湾女神徐若瑄，生宝宝前后都可谓受尽折磨。
怀孕期间因为身体不适而要长期卧床休养。
生完之后又要天天帮“李V宝”喂奶、换片、冲凉。
在生完一周后，就患上了妈咪“天敌”——妈妈手！徐若瑄附文称“竟然才一星期就妈妈手惹！NO！我、不、依……”
曾经SHE的假小子ella，如果也是辣妈一枚了。
ella在生完宝宝后也分享过自己缠着绷带的手，并感慨妈妈真伟大。
从踏出产房那一刻起，就要从柔弱的女子秒速变身成为强力女超人，天天一手抱着奶娃、一手处理家事，还要腾出时间挤奶（或泡奶）、喂奶、换尿布，还要轻手轻脚地帮柔软的小萌娃洗澡更衣，忙得好像有一千只手般，每只手都拿着不同东西蓄势待发！
不过这样“甜蜜的负担”也对妈妈健康造成影响。
事实上，许多妈妈与Ella一样，产后妈妈会长时间抱着宝宝喂奶，有时候连家务打理及采买生活日用品，久了会发现握拳或提重物时，，到医院就诊才知道患了俗称的“妈妈手”。
一起看看妈妈手的诊断与防范吧。
如何诊断“妈妈手”
将拇指用另4指握住后，腕部向手指方向弯曲，如果，即可诊断有了“妈妈手”。
造成妈妈手的原因：
妈妈手的学名叫做“肌腱腱鞘炎”，就是下面画红圈的地方发炎了：
主要是因长期施力不当或过度使用的**不良而导致：
减轻症状的方法
：高度高于心脏。
如果疼痛一直存在，或手指，手腕活动困难，则需要就医！医生会先通过非手术治疗的方法来缓解由刺激和肿胀引起的疼痛。
非手术治疗：
使用夹板：用夹板固定拇指和手腕，让拇指和手腕休息。
消炎药：这些药物可以口服或注入肌腱间隔。这可能有助于减轻肿胀和缓解疼痛。
避免引起疼痛和肿胀的活动。这可能会让症状自行消失。
皮质类固醇：在腱鞘内注射皮质类固醇可能有助于减轻肿胀和疼痛。越早注射，康复的越快。
对症状很严重或无法通过以上治疗来缓解疼痛的妈妈，可能会需要手术治疗，手术的目的是打开拇指隔间（覆盖物），为受刺激的肌腱腾出更多的空间。
产后做一些适当的运动和家务对身体恢复有促进作用，但要注意时间不要太长。
因为如果时间太长，将使肌肉一直处于紧张状态，容易出现损伤。
同时产后新妈妈身体虚弱，如果用力过度，容易使手指和腕部的肌腱和神经损伤。
平时亲喂的时候建议使用哺乳枕有助产后妈妈缓解“妈妈手”。
从怀孕到育儿，妈妈们都是一路过关斩将，这个过程有辛酸有泪水，好在宝宝的笑脸能治愈一切伤痛！
宝宝的日常护理让爸爸也出一份力吧！让妈妈们都能好好恢复！
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发表于 2018-5-17 14:15
