lionfan

我正在参加【舌尖上的辅食】分享活动哦，参与即有机会获得价值368元豪礼，点击http://www.gzmama.com/thread-5151782-1-1.html马上参与！宝宝年龄：4岁
小米黑芝麻粥+芝士薯仔红萝卜
食材：小米 （30克）、大米 （20克）、黑芝麻磨粉（20克）、云南红皮薯仔（马铃薯）6个、红萝卜1个、多美滋芝士2块、食盐 （适量 ）、食用油（1/2茶匙）（这是一家3口的份量）
1.小米大米一起洗干净放入电饭锅，放进适量的清水，选煮粥模式，之后按开始键。
2.薯仔红萝卜洗净，切块（因为宝宝已经4岁需要锻炼自己咬合，所以切块状则可以）。
3.准备好锅，烧开，放油，放薯仔红萝卜，翻炒一下，放适量水，盖锅盖中火煮5分钟左右。
4.煮好薯仔红萝卜后，关火，加入2片芝士铺在上面，盖锅盖10秒后可装碟子。
5.粥煲好后，加上黑芝麻粉即可。



这份早餐营养美味，很适合夏天吃。

米米米果日

不错不错，看着简单又丰富
来自[广州妈妈网Android版]

lionfan

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谢谢鼓励

yudhjkaz

关注一下这个

9果母婴

这个貌似简单又好吃，关注

香格里拉xyx

好像不错哦

lionfan

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谢谢！方便美味！