产后多久可以跳绳？ - 婴幼育儿

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小狗狗哦你

三年级

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楼主

还有两个月就要重回职场了，恰巧换了新领导，估计她要是看到我这150斤的肥肉，都不知道饭碗还能不能留了😜
一个人带宝宝，所以想趁宝宝睡着后到客厅跳5-10分钟的跳绳，现在我是顺产四个月的，请问可以吗？
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点评

曾柔产后四个月可以跳绳了，但建议宝妈循序渐进呢发表于 2018-8-29 09:19

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曾柔

超级版主

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沙发

还有两个月就要重回职场了，恰巧换了新领导，估计她要是看到我这150斤的肥肉，都不知道饭碗还能不能留了😜
...

产后四个月可以跳绳了，但建议宝妈循序渐进呢

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花在丛中笑了笑

初生婴儿

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3楼

那么喜欢跳绳吗？我是坐完月子俩个月后就开始运动了，这也得看个人体质吧，体质不好的话还是先多休息比较好吧，毕竟跳绳其实也是挺剧烈的运动

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grace860206727

高二

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4楼

大基数的剖腹产产妇，有什么好的运动可以减肥吗？跑步那些太剧烈，而且还在喂奶。
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飞鼠

贵宾用户

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5楼

喂奶吗，喂奶的话就不要跳了，一天10分钟你一斤都不知道能不能减到，你能去上班孩子是有人看的吧，每天去游泳一个小时吧

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邓老师母婴专家

小儿推拿

幼中班

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6楼

跳绳属于激烈运动，建议宝妈先不要过早，年轻恢复力好的宝妈可以提早点，平时多做保健，比如发汗排毒

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米米米果日

大本

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7楼

可以啊，有什么不可以
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非常讲义

初二

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8楼

可以跳吧。。
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那日相惜

二年级

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9楼

那么喜欢跳绳吗？我是坐完月子俩个月后就开始运动了，这也得看个人体质吧，体质不好的话还是先多休息比较好吧，毕竟跳绳其实也是挺剧烈的运动

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syymami

高二

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10楼

少吃点东西就能减
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