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[怀孕日记]

怀孕日记 27周 母乳喂养知识汇总 定点广医三院 ...

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预产期:18-12-10
建档医院:广医三院
这篇帖子是前后听过3次类似的课程总结出来的,涵盖不同的知识点,可以和大家分享的
母乳喂养对孩子的好处:
1. 提供婴儿生长发育的营养素要求;
2. 提供生命最早期的免疫物质;
3. 促进婴儿胃肠道的发育,提高对营养素的消化,吸收,利用;
4. 促进婴儿神经系统和认知能力的的发育;
5. 减少成年后代谢性疾病的发生(肥胖,糖尿病等)
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母乳喂养对妈妈的好处:
1. 加深亲子感情
2. 促进乳汁分泌
3. 促进子宫恢复
4. 产后瘦身
5. 避孕
母乳喂养的技巧

一,挤奶/吸乳
工作准备
*饮用温热的材料
*洗手,清洁乳房
*热敷和按摩乳房
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*采取舒适的**
物品准备
*吸乳器--首选电动,双侧吸奶器:缩短吸乳时间,提高血清催乳素水平,助于建立和保持乳汁分泌
*洗手液
*毛巾
*储乳包


如何挑选吸乳器?
-使用合适尺寸的吸乳护罩,乳头在护罩中央;
-选择最大舒适压力;
-吸乳时手掌托住乳房和吸乳罩,保持其密封;
-注意避免过度压迫乳导管,影响乳汁流出;
-每次每侧吸乳15分钟;

-吸乳后检查两侧乳房是否还有硬块,如若有,该继续将该侧乳房吸空
挤奶/吸乳频率
上班族妈妈:
上午下午各一次15min, 中午一次30min. 或者中午下午各一次30min
全职妈妈:
产后一小时内开始哺乳
白天每3小时吸一次,夜间(11pm-5am)保证至少1次,8次以上/天,一侧乳房挤15-20分钟换另一侧
二, 母乳的保存时间
母乳的收集
*母乳收集容器可以选择消毒奶瓶
*为了避免污染,首选一次性母乳储存袋或奶瓶
*以每次喂养的量分装,早产儿不超过30ml
*冷冻乳汁不能超过容器体积的3/4
*每次挤出的乳汁单独收集,不要混装
*在储存前标注采集日期,时间
母乳的储存
*乳汁吸出后马上放入冰箱或冷包冷藏
*冷藏母乳要放在冰箱内靠近内壁的地方,而不是门上的抽屉上
*储奶容器之间要留点空隙
母乳的保存时间
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三,母乳的使用
*按照采集时间的先后顺序,按次使用
*挤出的母乳会出现脂肪分离,使用前轻微摇晃,使脂肪混合均匀
*使用时按量抽取母乳
*使用前用温奶器或温水加热至38-39°C,温热后的余奶弃去,不能反复加热或冰冻母乳
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世界卫生组织(WHO)联合国儿童基金会(UNICEF)联合倡议
至少纯母乳喂养六个月并在添加辅食的基础上坚持哺乳24个月以上
四,哺乳**
摇篮式
橄榄球式
交叉式
侧卧式
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23.jpg
24.jpg

9.jpg
10.jpg

11.jpg
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新生儿的胃容量
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五,如何确认婴儿是否吃饱?
1. 婴儿自己放开乳房,看上去满足并有睡意
2. 哺乳后乳房由饱满变松软
3. 婴儿体重增长正常
4. 24小时小便6次以上
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六,哺乳内衣的选择
哺乳内衣:孕期及哺乳期穿戴合适的哺乳内衣
1. 有效支撑乳房
2. 根据自己的尺寸选择合适的哺乳内衣
3. 选择棉质透气的内衣
七,乳头皲裂
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八,什么情况下不建议或暂停母乳喂养
1. 甲肝急性期,乙肝乳头皲裂或婴儿口腔有溃疡
2. 艾滋病
3. 活动性肺结核
4. 水痘
5. 吸毒或者滥用药物
6. 患有单纯性疱疹病毒感染乳房
7. 巨细胞病毒感染






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戒奶中,怀念一下

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不客气😄😄
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戒奶中,怀念一下


解放了,我仲有几个月就要加入奶牛大军了😄
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加油加油!

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回复 AimeeHo 的帖子加油加油!


😜😜😜😜😜
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嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿
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