蜜月旅行真的是长肉的节奏😂，还好我一天半就能搞定肚子上的肥肉 - 时尚扮靓 - 广州妈妈网

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农讲所聪聪

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楼主

发表于 2018-10-15 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

发个我本人的减肥过程给大家[憨笑]：
本人国庆期间出去泰国度蜜月去了，天天都是逛吃逛吃，泰国的美食真的多得不得了，消费又便宜，所以我天天去逛夜市吃东西，然后体重直接从97斤多暴涨到101.7斤，肚子胖到像怀孕几个月一样[捂脸]罪恶感好重😂所以下定决心必须减肥了。
我从10月10号星期三的晚餐开始减肥，截止到10月12号星期五上午，体重已经下降到96.8斤，一天半的时间总共减了4.9斤，肚子恢复到以前的样子[耶][耶]
六年前我从一个胖子减到一个瘦子后，都是一直保持着两位数的体重，只有这次体重超一百以上，这蜜月果然养人[捂脸]

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沙发

发表于 2018-10-15 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怎么减啊？

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农讲所聪聪

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3楼

发表于 2018-10-15 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 fan16888 的帖子
怎么减啊？

拔罐😁我只拔了两次
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农讲所聪聪

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4楼

发表于 2018-10-15 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是嘴馋的人，本来体重一直保持得好好的，饮食也是正常吃，但是昨天周日晚上跟老公去看电影后，还去吃了顿宵夜，今天早上就惨了，体重直接到97.1😂今晚必须戒宵夜了，明天体重才能回到96.8
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发表于 2018-10-15 17:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

在哪里拔罐的？

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农讲所聪聪

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6楼

发表于 2018-10-15 20:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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在哪里拔罐的？

公园前地铁上面
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7楼

发表于 2018-10-15 21:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怎么减啊

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农讲所聪聪

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发表于 2018-10-16 09:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复晨曦oCJ 的帖子
怎么减啊

我在公园前拔罐减肥的，以前也是拔罐减肥减到95斤左右的，所以这次国庆胖了还是拔罐减的
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农讲所聪聪

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9楼

发表于 2018-10-17 09:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复惊喜的逗比老妈的帖子
我是嘴馋的人，本来体重一直保持得好好的，饮食也是正常吃，但是昨天周日晚上跟老公去看电影后，还去吃了顿 ...

😄😄😄😄😄
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农讲所聪聪

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10楼

发表于 2018-10-18 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

记录下这两天的饮食

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农讲所聪聪

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11楼

发表于 2018-10-18 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨天：早餐：面包一个
午餐：酱油鸡腿2个+牛腩+青菜
晚餐：柚子一个+辣条一包（实在嘴馋想吃辣条，所以就买了一包吃）

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农讲所聪聪

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12楼

发表于 2018-10-18 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天：
早餐：炒饭半份+豆浆一杯
午餐：卤肉+火腿一条+卤蛋一个+青菜一份
晚餐：青瓜若干条+柚子半个
（下午茶喝了一杯奶茶

）

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13楼

发表于 2018-11-3 23:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

定期调理确实对身体有好处
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农讲所聪聪

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14楼

发表于 2018-11-3 23:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复优希0921 的帖子
定期调理确实对身体有好处

是呀，我现在也是定期去拔罐，当调理身体😀
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15楼

发表于 2018-11-4 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

赞赞赞🙌🙌🙌
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16楼

发表于 2020-1-23 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最近听说泰国DC减肥药挺火，但不敢吃，怕副作用

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