立冬是什么？ 立冬要干嘛？ 立冬吃什么？
那么，喂月巴月巴就想问问 你，哪里人？
那么，南方的你们
立冬，吃什么？
南 方
“立冬补冬”是民间数千年的习俗 而在南方的广东 一到立冬，自然就是少不了 “打边炉” 就是大家熟知的火锅
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张大口 粤式的打边炉自然也以好的高汤为底，加上各式海鲜、山珍入味，蘸料则以沙茶酱为主。
在汕头每个节气都讲究进食不同应季美食 俗话说“三九补一冬，来年无病痛” “立冬进补”和吃板栗炒饭是汕头特有的习俗
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长腿姐姐 据说立冬当天进补，营养成份会百分之百被人体吸收。
然而，在潮汕地区流传着一句俗语 叫“立冬食蔗无病痛” 潮汕先人认为在立冬这一天吃了甘蔗 既可以保护牙齿，又可以起到滋补的功效 另外，潮汕地区的伙伴们
也是有吃板栗炒饭的哦~ 而且配料更丰富哦~
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木木 营养价值丰富，口感浓郁香脆的板栗，是炒香饭的上等佐料，也是市场上的抢手货。
在南方，小伙伴们也喜欢吃鸡鸭鱼肉
尤其是姜母鸭
因为冬天吃姜片 有温暖、发汗、止呕、解毒、温肺等作用
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可乐妞 肉类是富含蛋白质及脂肪，产热量多，御寒效果最好。
南方的饮食介绍了一下下 那么，还有哪里了？ 而你，又来自哪里呢？
北 方
听说北方的你们爱在立冬和冬至吃饺子 为什么立冬吃饺子? 原来饺子是来源于“交子之时”的说法 大年三十是旧年和新年之交 立冬是秋冬季节之交 故“交子之时”的饺子不能不吃
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踢妮儿 “立冬补冬，不补嘴空。”立冬的规矩是吃水饺，饺子的确有其营养合理的优势。
饺子既是主食，又兼副食 既有荤菜，又有素菜 含有符合人体需要的多种营养素 是最符合中国居民膳食指南 所倡导的食物多样原则 符合平衡膳食的要求。
所以，今晚的你？该吃些什么呢？ 喂月巴月巴我要赶紧去超市 横扫一切玉米饺子~ 因为那是月巴月巴的最爱哦~ 立冬，就该吃好喝好和睡好哦~
每周一种网红美食 跟着我们吃不肥
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发表于 2018-11-8 11:15
