气血双补板栗乌鸡汤让你满血复活，大姨妈过后更要补一补！ - 美食&下厨 - 广州妈妈网

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孤独盛放2395

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楼主

发表于 2018-12-9 19:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

气血对女性真的很重要，而这款板栗乌鸡汤是一款特别对女性有食疗保健功效的美味汤水，每次大姨妈过后都要好好的补一补，而乌鸡是我的首选，滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻，是营养价值极高的滋补品。
板栗补肾壮腰、强筋活血、搭配红枣、枸杞子、黄芪、西洋参等补气血之物具有良好有滋养补益，不仅好喝又滋补、美容养颜等功效，适合女士、脾胃不好、体虚血亏等人士食用。
材料：乌鸡半只，红枣，枸杞子，板栗，西洋参，黄芪，姜片等适量

做法：1.将乌鸡洗干净后热水里焯水去热水，将血水洗干净待用

2.把焯过水的乌鸡、汤料一起放进汤锅里煲1.5个小时，熄火后放适量盐调味即可。

这款汤不管是平时或者大姨妈后都是绝佳的滋补汤水，寒冷的天气捧着一碗热热的汤水喝上一口，让人暖暖的，满血复活！

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沙发

发表于 2018-12-11 08:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

手艺很好

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美食品鉴官花样厨神2

3楼

发表于 2018-12-11 09:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个汤实在太诱人了
来自[广州妈妈网iPhone版]

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扬妈

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4楼

发表于 2018-12-11 10:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今晚做起来，谢过😚
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新臣乐趣中心

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5楼

发表于 2018-12-11 11:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

冬天就应该好好补补
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潇潇

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6楼

发表于 2018-12-11 13:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

平时也这样煲,但是没能加栗子

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7楼

发表于 2018-12-11 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

厉害了，营养又好喝

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8楼

发表于 2018-12-11 20:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，谢谢😃😃😃😃😃
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9楼

发表于 2018-12-11 21:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，收藏了先
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10楼

发表于 2018-12-11 22:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

赞一下。。。

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孤独盛放2395

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11楼

发表于 2018-12-13 17:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 jamesdsk 的帖子
手艺很好

谢谢支持😄
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孤独盛放2395

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12楼

发表于 2018-12-13 19:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 jamesdsk 的帖子
手艺很好

谢谢支持😄
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兔萱萱mother

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13楼

发表于 2018-12-13 22:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

食材已在路上

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14楼

发表于 2018-12-16 14:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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花一样的我们

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15楼

发表于 2018-12-17 09:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这些东西可都是大补的啊

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16楼

发表于 2018-12-17 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

正好送走姨妈了……我也煲下呢个汤👍
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