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【妈网瘦身日记】我要减脂减重

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2014-8-11 
5.5打卡第27日 体重48.5
早餐:鸡蛋、火龙果加酸奶
上午加餐:橘子
午餐:紫薯、芹菜、鸡肉、两块花胶
晚餐:青瓜
运动:开合跳50下

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2014-8-11 
5.6打卡第28日 体重48
早餐:鸡蛋、杂粮粥
上午加餐:苹果
午餐:紫薯、芹菜、鸡肉、青菜、菇类
晚餐:青瓜
运动:开合跳50下
已达到目标48KG,开心
犇犇宝贝

硕 士

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恭喜美妈,这么快就减到目标体重了,而且一个月八斤,比例好大啊

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体重好减,体脂难减
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