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             孕前一直有乳腺增生，很怕生完宝宝后，乳腺不通导致奶水不够！坐月子的时候，总觉得胸部有胀痛，宝宝奶量还小无法将奶排空，有堵奶情况😷
产后42天到妈网介绍的爱泉母乳妈妈支持中心通乳，我们开车去还是蛮方便的🚗停车费才6块一小时，估计是天河最便宜的了，通乳师还到停车场接我们。那里有两间通乳室通乳师安排我老公跟宝宝在通乳室休息，而我在另一个房间进行通乳👇🏻
通乳师很细心，先让我换好衣服带好面罩，以防弄脏。通乳师先咨询我平时喂养的情况以及胸部的问题，然后帮我检查胸部，发现胸部根部有淤积堵奶情况。经过沟通才了解到，我的奶量大，每次喂单边就把宝宝喂饱，所以移出不够，导致乳汁淤积在根部，然而水肿。
通乳师根据我的情况作出了方案，因为我的奶量大，避免排空导致刺激奶阵产奶更多，因此建议我保留根部淤积的奶，其余全部排出淤积。还教我用土豆片或者卷心菜对乳房进行冷敷，每次10分钟，一天8-10次，让我的水肿得到缓解。
通乳后还调整我的喂养姿势，指导我喂奶时，应该用手将乳房托起，宝宝才能更好吃到根部的奶，避免乳房根部产生淤积。
不仅要有正确的喂养姿势，还要定时对乳房疏通，这样才会避免堵奶产生！
感谢妈网的推介，让我有一次很好的体验❤️

最爱咖啡888

先马克了

今天也要加油鸭

这家套餐贵吗？

杨不悔

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