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【妈网瘦身日记】管住嘴，减肥回到怀孕前

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小公鸡睿睿

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发表于 2019-4-11 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早餐云吞鸡蛋饼，午餐紫菜汤三个馒头，晚餐麦片

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小xiaoYOYO

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发表于 2019-4-12 00:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
求教，怎么减体脂的？
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小公鸡睿睿

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发表于 2019-4-12 07:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
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求教，怎么减体脂的？


😳管住嘴很重要
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小公鸡睿睿

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发表于 2019-4-12 07:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


😓终于瘦了一点还是麦片靠谱，早餐一个馒头，午餐麦片，晚餐萝卜汤，青菜
来自[广州妈妈Android版]
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kk-yoyo
yoyo

高 二

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发表于 2019-4-13 20:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
麦片是冲水吃还有牛奶？
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小公鸡睿睿

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发表于 2019-4-14 01:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
😫忙忘了


昨天早餐奶鸡蛋，午餐骨头汤，晚餐😅吃了一堆肉
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小公鸡睿睿

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发表于 2019-4-14 01:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
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麦片是冲水吃还有牛奶？


可以冲水也可以泡奶
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小公鸡睿睿

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发表于 2019-4-14 21:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


😓吃了顿大餐又胖了
今天早餐鸡蛋饼，午餐海鲜米粉，下午茶蛋糕，晚餐鱼，青菜
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小公鸡睿睿

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发表于 2019-4-14 21:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


😓吃了顿大餐又胖了
今天早餐鸡蛋饼，午餐海鲜米粉，下午茶蛋糕，晚餐鱼，青菜
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小公鸡睿睿

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发表于 2019-4-15 08:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


😓终于瘦了点，早餐鸡蛋，午餐骨头汤，晚餐猪脚饭
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小公鸡睿睿

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发表于 2019-4-16 08:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


早餐净云吞，午餐麦片，瘦肉，晚餐骨头汤
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yuhuozi

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发表于 2019-4-16 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
减了13天，回到原点，其实你的菜式选择上还是有问题，淀粉类的太多了
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小公鸡睿睿

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发表于 2019-4-17 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
回复 yuhuozi 的帖子
减了13天，回到原点，其实你的菜式选择上还是有问题，淀粉类的太多了


😳但是我之前这样吃瘦了些
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小公鸡睿睿

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😞没变化
早餐米粉肉丸汤，午餐鸡汤，下午茶雪糕，晚餐菜，鸡汤
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小公鸡睿睿

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发表于 2019-4-18 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


没动静，早餐鸡蛋馒头，午餐牛肉丸米粉汤，晚餐猪脚米饭
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小公鸡睿睿

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发表于 2019-4-19 20:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


早餐馒头，午餐炒米粉，点心番薯糖水，晚餐骨头汤青菜
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家有萌萌

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发表于 2019-4-19 21:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
坚持减肥，回到那个穿衣显瘦的自己
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小公鸡睿睿

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发表于 2019-4-20 18:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


忙一天才上称，早餐糯米鸡豆浆，午餐鱼米饭青菜，晚餐鸡汤虾
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小公鸡睿睿

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发表于 2019-4-21 17:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


早餐绿豆饼三块，午餐米饭青菜鱼，番石榴，晚餐骨头汤青菜
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小公鸡睿睿

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发表于 2019-4-22 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


早餐绿豆饼鸡蛋，午餐云吞，杨桃，晚餐骨头汤青菜米饭
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