亲子
生活
优惠
当前位置：广州妈妈网 » 时尚扮靓 » 【我的瘦身日记】絮絮念第一次认真减肥
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 34 | 浏览: 7343 |倒序浏览 | 字体: tT
手机看此贴
  • 微信扫一扫 手机看此贴

  • 好内容 随时分享到朋友圈

【我的瘦身日记】絮絮念第一次认真减肥

  [复制链接]
幸福龚太太

Rank: 30Rank: 30Rank: 30

帖子
4387 
经验值
53040  
注册时间
2014-4-17 
BB生日
2014-11-04

美食品鉴官

21楼
发表于 2019-5-21 09:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2019年5月20日


早餐：一片吐司
午餐：菜心6根，生菜一盘，吐司一片
晚餐：情人节，吃串串香


唉😔
来自[广州妈妈Android版]
回复 引用

返回顶部

幸福龚太太

Rank: 30Rank: 30Rank: 30

帖子
4387 
经验值
53040  
注册时间
2014-4-17 
BB生日
2014-11-04

美食品鉴官

22楼
发表于 2019-5-21 20:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2019年5月21日😇
体重：120.6斤
🌹早餐：玉米一根

🍀午餐：瘦肉几片，白饭半碗，菜心4根

🍭晚餐：玉米一根，水煮蛋一个，菜心4根

👻下午上私教：
有氧运动20分钟，后面5分钟。
哑铃出拳30秒（快），后弓箭步上踢腿15/15个，
一侧台阶交替跳40*2，四足伸收10/10个。

成功忍住，推掉了饭局。哈哈



来自[广州妈妈Android版]
回复 引用

返回顶部

幸福龚太太

Rank: 30Rank: 30Rank: 30

帖子
4387 
经验值
53040  
注册时间
2014-4-17 
BB生日
2014-11-04

美食品鉴官

23楼
发表于 2019-5-22 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2019年5月22日☺

🍀早餐：半根玉米
🌹午餐：吞拿鱼沙拉


🌙晚餐：玉米一根，咸鱼头节瓜汤



来自[广州妈妈Android版]
回复 引用

返回顶部

八月十五801

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
2 
经验值
4390  
注册时间
2015-9-25 
24楼
发表于 2019-5-22 19:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
坚持就是胜利。
来自[妈妈网Android版]
回复 引用

返回顶部

米叻miller

Rank: 2Rank: 2

帖子
7 
经验值
45  
注册时间
2019-5-21 
25楼
发表于 2019-5-24 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
顶下帖，赚点积分升级
回复 引用

返回顶部

maxhu888

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
259 
经验值
3524  
注册时间
2014-11-7 

美食品鉴官

26楼
发表于 2019-5-24 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
感觉可以照做
来自[妈妈网iPhone版]
回复 引用

返回顶部

幸福龚太太

Rank: 30Rank: 30Rank: 30

帖子
4387 
经验值
53040  
注册时间
2014-4-17 
BB生日
2014-11-04

美食品鉴官

27楼
发表于 2019-5-25 00:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2019年5月23日☺☺☺
🍀早餐：半根玉米
🌹午餐：饮茶


🌙晚餐：以鸡胸肉为主



来自[广州妈妈Android版]
回复 引用

返回顶部

幸福龚太太

Rank: 30Rank: 30Rank: 30

帖子
4387 
经验值
53040  
注册时间
2014-4-17 
BB生日
2014-11-04

美食品鉴官

28楼
发表于 2019-5-25 00:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2019年5月24日😔
小宝宝发烧，在医院狂奔，好累好饿
🍀早餐：半根玉米
🌹午餐：一根玉米，菜心，鸡爪，鸡胸肉
🌙晚餐：三分之一的米饭



来自[广州妈妈Android版]
回复 引用

返回顶部

幸福龚太太

Rank: 30Rank: 30Rank: 30

帖子
4387 
经验值
53040  
注册时间
2014-4-17 
BB生日
2014-11-04

美食品鉴官

29楼
发表于 2019-5-26 08:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2019年5月25日☺

🍀早餐：水煮蛋一个
🌹午餐：小半碗米饭，生菜一盘，炒瓜一盘
🌙晚餐：鸡爪5只，生菜一盘，炒瓜一盘


来自[广州妈妈Android版]
回复 引用

返回顶部

淘淘乐baby

Rank: 2Rank: 2

帖子
13 
经验值
33  
注册时间
2015-9-28 
BB生日
2013-1-4
30楼
发表于 2019-6-1 20:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
吃嘛是要的，当然减肥也是要的
回复 引用

返回顶部

yuhuozi

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
562 
经验值
4894  
注册时间
2012-6-7 
BB生日
2011-12-29
31楼
发表于 2019-6-5 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
咦，怎么没更新了？放弃了吗，楼主？
回复 引用

返回顶部

幸福龚太太

Rank: 30Rank: 30Rank: 30

帖子
4387 
经验值
53040  
注册时间
2014-4-17 
BB生日
2014-11-04

美食品鉴官

32楼
发表于 2019-6-7 08:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2019年5月28日

踏板举炮筒24个/踏板支撑脚踢跨步15组/哑铃肘碰膝跳40个/TRX绳斜板上拉20个/开合跳扔球20
2组
来自[广州妈妈Android版]
回复 引用

返回顶部

臭美的春春

Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9

帖子
0 
经验值
622  
注册时间
2019-6-14 
33楼
发表于 2019-6-14 16:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也在减肥，哈哈，瘦了10斤了
来自[广州妈妈iPhone版]
回复 引用

返回顶部

幸福龚太太

Rank: 30Rank: 30Rank: 30

帖子
4387 
经验值
53040  
注册时间
2014-4-17 
BB生日
2014-11-04

美食品鉴官

34楼
发表于 2019-7-28 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没有更新不代表放弃。
最近在调整自己，并且着手开展其它计划。
继续瘦下去了。


这是最近的体重记录。
偶尔有大饮大吃，偶尔有去运动，还有三天。要低于56公斤。加油！
来自[广州妈妈Android版]
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
【我的瘦身日记】絮絮念第一次认真减肥
快速回复
上一页首页12
 返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

回帖后跳转到最后一页

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿 增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011754公安机关备案号：44010602000095 Copyright 2004-2024 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn 开发者：广州盛成妈妈网络科技股份有限公司 应用版本：11.12.0 应用涉及权限APP隐私协议

回顶部