go 回复: 13 | 浏览: 1781 |倒序浏览 | 字体: tT
手机看此贴
  • 微信扫一扫 手机看此贴
  • 好内容 随时分享到朋友圈

为熬夜女性专门制作的滋阴食谱--给妈网上的夜猫子 ...

Rank: 20Rank: 20

帖子
3893 
经验值
20165  
注册时间
2008-3-14 
    • 妈妈网轻聊
      给生活加点料

    • 妈妈网孕育
      就是好用

      holdImg
    • 广州妈妈网
      广州妈妈网,更懂广州妈妈

      广州妈妈网二维码
熬夜对女姓的伤害更大,因为女属阴,而夜晚也属阴,熬夜后女性的阴阳容易失衡,滋阴、去火是女性调理的要点,尤其是要润肺阴。  

  1、滋阴润肺:百合莲子汤用鲜百合60克或百合干后研成的粉30克,同粳米100克煮粥,适量调入糖或蜂蜜,晚餐或午后服食。用百合作羹或煮粥还可酌情加入其他食物、中药,如加入银耳有润肺之功,加入绿豆可加强清心解毒之效;加入薏仁米可同时去湿。  

  2、去火养颜:木瓜、猪骨炖花生  

  用料:大木瓜一个(750克左右)、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量。  

  制作:红枣去核洗净,与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗,用小火煲一小时,然后放入去心的木瓜中,上锅蒸一小时即可。  

  3、清热健脾:冬瓜薏米汤用料:冬瓜200克,薏米30克。  

  制作:冬瓜去皮、切条,薏米加水先煮,至米熟后加冬瓜条共煮,至冬瓜烂熟,可根据自己口味调成咸味或甜味。  

  4、清热滋阴:全鸭冬瓜汤用料:冬瓜100克(连皮),鸭1只,瘦猪肉30克,海参1只,芡实、薏米各15克,荷叶半张。  

  制作:以上各味加水煮至鸭肉烂熟,加盐少许调味。  

  功效:清热滋阴、健脾化湿、补肾利水,适合熬夜腹中饥饿时做垫补。

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

帖子
2752 
经验值
17245  
注册时间
2006-10-13 

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

帖子
1965 
经验值
9595  
注册时间
2005-9-13 

Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50

帖子
1181 
经验值
7539  
注册时间
2006-10-3 

Rank: 20Rank: 20

帖子
4984 
经验值
25207  
注册时间
2007-10-1 

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

帖子
1429 
经验值
7220  
注册时间
2007-11-25 
BB生日
2006-11-25

棉胎蟲

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

帖子
2747 
经验值
13071  
注册时间
2007-9-24 

喜洋洋帅哥

青铜长老

Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22

帖子
16272 
经验值
83119  
注册时间
2007-4-19 

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
633 
经验值
3495  
注册时间
2008-1-29 
BB生日
2006-11-21

浴火凤凰 该用户已被删除
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
大仔启涛,细女启悠

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

帖子
1457 
经验值
10788  
注册时间
2007-5-19 
BB生日
2007-11-22

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

帖子
1006 
经验值
5823  
注册时间
2007-6-29 
BB生日
2007-11-03

升级报到

学习了,适合我

Rank: 20Rank: 20

帖子
4449 
经验值
29957  
注册时间
2007-1-11 
BB生日
2005-09-11

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

帖子
26148 
经验值
131760  
注册时间
2007-8-29 

为熬夜女性专门制作的滋阴食谱--给妈网上的夜猫子 ...
快速回复

回帖后跳转到最后一页

广东省通信管理局互联网清理整顿 增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011754公安机关备案号:44010602000095 Copyright 2004-2024 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn 开发者:广州盛成妈妈网络科技股份有限公司 应用版本:11.12.0 应用涉及权限APP隐私协议

回顶部