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回帖推荐aiaixia2003 发表于19楼 查看完整内容 摔了就马上冰敷就不会肿了。
如果没有冰,可以用冰箱里的雪糕或者棒棒冰,果冻都可以。
我上次扭到脚就肿了,马上用冻果冻,用了两个,消肿了
然后你给他喷点云南白药呀,然后轻轻揉一下,几天就好了
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