仕馨月子会所

进入孕晚期后，孕妈们的不适感有所增加，尤其是肚子越来越重，若出现腹部疼痛，孕妈需要留意实际情况，以便及时应对。
 
孕晚期腹部疼痛的原因很多，有生理性的疼痛，也有病理性的疼痛。孕妈们要学会区分。

 

生理性的疼痛
 
孕晚期生理性疼痛是正常现象，并不会影响胎儿。如果没有伴随阴道出血或者破水等其他不适，胎动正常的话，准妈妈无需过于紧张，孕晚期生理性疼痛主要有以下几种。
 
1、肋骨钝痛
肋骨钝痛是由子宫增大引起的，逐渐增大的子宫压迫到了孕妈的肋骨下缘，引起了肋骨钝痛。
应对方法：这种痛不需要特殊的治疗，孕妈变换一下体位，左侧卧的时候会让疼痛有所缓解。
 
2、假性宫缩
孕后期孕妈有时能感受到子宫肌肉有明显的收缩，小腹下部变硬，有轻微疼痛感。但是持续时间较短，或经历较长的时间后突然停止，没有规律性。这一般是假性宫缩。
应对方法：如果宫缩次数不频繁，腹痛不明显，充足的休息可助缓解。若每小时宫缩次数在4次以上，建议去医院，由医生判断宫缩性质，预防早产。
 
3、胎动导致
由于胎儿在孕晚期的活动空间越来越小了，胎动会有所减少，但胎儿会更加有力，所以孕妈的感受会更加强烈。宝宝偶尔可能会踢一下，或者头部撞击到骨盆，这些都会让孕妈有痛感，但不会很强烈。
 

病理性的疼痛一般有哪些？
 
孕晚期病理性腹痛，会严重危害到胎儿及准妈妈的健康。准妈妈一定要重视！
 
1、胎盘早剥
孕妈患有高血压疾病，或有腹部外伤，突然感到下腹部撕裂感疼痛，且伴有阴道流血的话，要警惕胎盘早剥。
 
2、子宫破裂
子宫破裂多与子宫瘢痕有关。剖宫产术、子宫肌瘤剔除术、子宫穿孔或破裂修补术等原因都有可能造成瘢痕子宫。因为子宫做了这些手术，子宫上会留下了瘢痕，而怀孕时随着胎儿的长大，宫内压力也不断变大，一旦发生宫缩，就会刺激到子宫壁最薄弱的地方，于是瘢痕就有可能破裂。  
当然，如果不是瘢痕子宫也有可能出现子宫破裂的情况，这是由于头盆不对称造成的，这种子宫破裂多发生在子宫下段。子宫破裂除了剧烈腹痛外，还会有大出血现象。
 
3、早产
孕妈若出现下腹部反复变硬，伴随腹部胀痛，类似月经前的坠痛感。且阴道出现有鲜红色或褐色血丝的黏液分泌物，这种少量出血是早产的信号之一，这是由于生产前子宫颈内口附近的胎膜与子宫壁剥离，少量毛细血管破裂出血导致的。
如果阴道有温水样的东西流出，可能是大量流出，也可能是少量、断断续续流出。这就是胎膜早破。一旦有破水要马上去医院，在去医院的过程中记得尽量少活动，保持平躺，把腰部垫高，不要动腹部。事实上，有的孕妈即便是早期破水，在正规治疗下仍能尽量延长孕周后平安生产。
 
若孕后期孕妈出现以上描述的病理性疼痛，要第一时间送去医院，及时诊治，不然孕妈和胎儿都有可能发生危险。
 

另外准妈妈在孕期要做到以下几点，尽力预防早产的发生。

（1）孕妈妈要保证充足的睡眠， 上班族孕妈妈还要注意工作强度，适时休息，不要给自己太大的压力。
（2）如发现有阴道感染、肠道感染，甚至是泌尿道感染、口腔感染等，要及时诊治。
（3）家里擦地板不要使用肥皂水，更不宜在刚擦完的地板上走动。要穿舒适、防滑的鞋子。避免摔倒。
（4） 不要进行长时间的逛街、远行等，少去拥挤的地方，以免碰到腹部。在下楼梯或者行走在不平的道路上时要注意安全。不要长时间持续站立或下蹲。
（5）孕晚期尽量避免性生活，子宫在这个阶段容易收缩，因此要避免给予机械性的强刺激，以免发生意外。
（6）谨遵医嘱，认真做好孕期各项检查。