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让鱼姐真正懂得持之以恒、滴水穿石的道理鱼姐的仰卧起坐之烂,唉,我就不具体说了,毕竟鱼姐也是要面子的。刚开始停课不停学时,还在原学校,后来在2月底,广州基本进入正式学新课,鱼姐才开始进入新学校学习。鱼姐的原学校有一个习惯,停课不停学时,钉钉上一大堆需要打卡的内容,这个也是我要吐槽的,需要家长协助学生打卡很正常,可是为什么一个眼保健操,每个老师发两遍打卡呢?所以,每天一看打卡内容,小二十项,关键很多都是重复的。唉,统筹进的学校,我就不多评价了,大家都懂的,也所以如此,我们这次早早准备,成功转回区里排名比较前的地段小学。这两天也写一下学校与学校之间的差异,三年级,在广州上了两个不同的学校,还是很能感受到明显差异的。接着聊鱼姐的仰卧起坐。因为这次停课不停学,让我知道了鱼姐体育的弱项,所以我很感谢这次停课不停学。体育老师要求每天打卡的内容,有三项,分别是跳绳、仰卧起坐与俯卧撑。我搜索了一下,目前的研究是跳绳跟仰卧起坐好像都是学校体育要考的,于是在我看来这两项必须要拿下。刚开始看见跳绳打卡,我心里不知道吐槽了多少回体育老师。因为在我的观点中,住楼房(只要不是一楼),在家里跳绳,那是素质多么差啊。可是体育老师居然要求孩子一天跳绳两次,两次都要打卡。说实话啊,这个真不是我过分,作为学校跟老师,这种噪音污染应该是可以想到的,也是应该可以考虑到的,如果学校对孩子有这样的跳绳要求,就迫使家长与孩子不得不在家跳绳(可千万别跟我说可以下楼跳,如果大家还记得,刚开始停课不停学的时候,是2月中下旬,那会是不能下楼的。),这样就会导致楼上一跳绳,楼下就想拿刀,虽然我们可以保证都是在白天进行跳绳,可是这一样会让楼下感觉好像在拆房子,因为在欧美上市公司工作时间较久,而且在美国学习工作生活过几年,所以我对这些事情更是看重。第一天鱼姐打卡仰卧起坐,她躺在垫子上,不知道该怎么做,于是我跟鱼爸爸分别上去示范(我们俩都有健身的习惯),鱼姐看明白了之后,再次躺在垫子上,努力了半天,没有起来。我……一股腥甜直冲而上,这个不是我夸张,主要作为一个先天体育好的女性,我确实没有经历过这些,因为学校里的体育项目,从小对我来说,就都是很容易的事情。多次示范之后,发现鱼姐确实一个仰卧起坐都起不来,好吧,等我研究一下解决方法之后再来。第二天,我让鱼姐开始做卷腹,就仰卧起坐来说,鱼姐的核心力量非常不够,她需要先提高核心。卷腹相对仰卧起坐来说还是容易一些。鱼姐练习了几天卷腹之后,看到她渐渐找到了使用核心的感觉,于是我提高了要求,要求她改为做摸膝,而且必须要摸到膝盖头。三周的卷腹与摸膝练习下来,鱼姐的核心有了明显提高。重新开始仰卧起坐,鱼姐成功的做了几个仰卧起坐,但是我又发现了问题,如果我帮她压着脚,她的仰卧起坐更容易成功,不然就很费劲。一向认为办法总比问题多得我,毫无意外地继续找解决办法去了。淘宝上搜索了半天,挑选了一个辅助器。从此,天蓝了,空气清新了,鱼姐利用辅助器,每天开始自行练习仰卧起坐。没有刻意记录天数,隔几天,就能听见鱼姐的好消息传来,现在,鱼姐从一个都不会做的小菜鸟,已经可以实现1分钟20个。鱼姐还在继续的坚持与努力中。因为这个疫情,所以基本每天我都会要求鱼姐在家完成40分钟左右的体育活动,这样既能锻炼身体,又能持续性的提高体育项目技能。一想到以后可以省下一大笔体育培训费,我就高兴得合不拢嘴。在鱼姐成功攻克了仰卧起坐以后,当我需要案例像鱼姐证明持之以恒会有明显的效果时,仰卧起坐就会成为一个最好的案例。也因为这个事情,在其他事情上,鱼姐更容易坚持去做了。昨天,鱼姐很高兴地喊我:“妈妈,你看,现在我不用辅助器也可以做仰卧起坐了!”我立刻夸奖了她,顺便有重点重提了一下持之以恒,会有明显的效果这一点。也趁热打铁的,在她运动完之后,跟她又说了一下,我希望她能认真坚持去做的事情,例如长笛,如果每一次独立练习时,都能像妈妈陪她自己练习时一样认真,那么同样一个月下来,我相信她的长笛会有更明显的效果。例如英语,如果每一次都能够更认真的去大声朗读加背诵,那么持之以恒,她一定能很轻松驾驭英文。
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