‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 4 | 浏览: 5434 |倒序浏览 | 字体: tT
手机看此贴
  • 微信扫一扫 手机看此贴
  • 好内容 随时分享到朋友圈

爆好吃❗️蒜香蟹柳拌金针菇❗️低脂无油瘦身菜 ...

[复制链接]

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
经验值
3244  
注册时间
2017-5-3 
    • 妈妈网轻聊
      给生活加点料

    • 妈妈网孕育
      就是好用

      holdImg
    • 广州妈妈网
      广州妈妈网,更懂广州妈妈

      广州妈妈网二维码
楼主
发表于 2019-11-7 18:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今天给你们看看我最近超喜欢的瘦身菜!蒜香蟹柳拌金针菇!口感清爽,味道真的棒极了!

而且低脂、无油,蟹柳和金针菇都是超低卡的~

我买的蟹柳

不用担心自己不会做!

基本上宿舍有个锅的都可以做!








🧡食材

金针菇,蟹柳,蒜蓉辣椒酱

🧡做法

1⃣️蟹柳,金针菇撕成小条。

2⃣️取一勺蒜蓉辣椒酱加入三勺清水调匀。

3⃣️金针菇在沸水中煮3-5分钟。

4⃣️捞起金针菇,加入蟹柳,调料一起倒入锅中煮沸即可。



来自[广州妈妈iPhone版]

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
60 
经验值
246  
注册时间
2019-10-23 
蟹柳还能这样操作的吗

Rank: 20Rank: 20

帖子
4739 
经验值
27662  
注册时间
2009-7-1 
就吃这个够饱吗?
只为广州

妈网认证商家访问商家店铺

Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50

帖子
45829 
经验值
249892  
注册时间
2011-6-7 

广州通商家 口碑冠军 2015口碑王

这样金针菇做起来应该特别好吃吧

Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50

帖子
17659 
经验值
99662  
注册时间
2013-5-7 

广州通商家

一看就会,希望跟着做也会
‹ 上一主题|下一主题
爆好吃❗️蒜香蟹柳拌金针菇❗️低脂无油瘦身菜 ...
快速回复

回帖后跳转到最后一页

广东省通信管理局互联网清理整顿 增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011754公安机关备案号:44010602000095 Copyright 2004-2024 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn 开发者:广州盛成妈妈网络科技股份有限公司 应用版本:11.12.0 应用涉及权限APP隐私协议

回顶部