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Carolouye

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楼主

发表于 2008-5-15 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

经常听到别人说生的时候用力，到底是如何用力？？什么时候用力？？力用在哪里？？请有经验的姐妹们教教我~~谢谢~~~

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sisimeimei 发表于3楼查看完整内容

我宫口还没开齐十指就被宫缩痛得老在用力，还被助产士训了好几次不能乱用力，结果到宫口开齐了真要生了已经快没力了。一定要留力！

linasam 发表于4楼查看完整内容

同感！

春子615 发表于7楼查看完整内容

在阵痛开始前抓紧时间填饱肚子，吃不下也要吃一点，不然到时没力气。阵痛开始时要不断用呼吸法减轻痛感，真的有效！要保持冷静，听医生指挥，不要喊叫。进入产房后如果觉得力气不够，可以喝一瓶红牛。然后医生没叫用力前一定不能用力。到有便意时告诉医生，她就会叫你像拉便便一样用力。我进了产房42分钟就生了，感觉不像传说中可怕，对自己和对孩子有信心就会很顺利！ ...

bicbic 发表于9楼查看完整内容

到时候就会感觉到宫缩,宫缩的时候肚子会一紧然后会痛,那个时候就用力,然后过了就休息,等下一次宫缩再开始用力.不过现在说也没有用,到时候自然而然就知道怎么用力了.不用担心.

yellowann 发表于11楼查看完整内容

很好的经验，增加了信心，谢谢

春子615 发表于15楼查看完整内容

到时只要想住健康的宝宝其他的都不要想，至于便便，没人会在乎那个啦。呼吸法很简单的，不用花钱去学。就是用鼻子吸气，嘴巴呼气，阵痛的时候不断重复就行。如果怕忘记可以叫老公记得在旁边提醒。我当时用力4，5下就生了。现在宝宝非常活泼聪明

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沙发

发表于 2008-5-15 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

就像拉便便一样用力，呵呵。到时你不由自主就会想用力了，宫口没开全的时候医生还会让你不要用力呢。

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3楼

发表于 2008-5-15 11:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我宫口还没开齐十指就被宫缩痛得老在用力，还被助产士训了好几次不能乱用力，结果到宫口开齐了真要生了已经快没力了。一定要留力！

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乐仪乐扬妈咪

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4楼

发表于 2008-5-15 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 emmaflower 于 2008-5-15 11:08 发表
就像拉便便一样用力，呵呵。到时你不由自主就会想用力了，宫口没开全的时候医生还会让你不要用力呢。

同感！

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5楼

发表于 2008-5-15 15:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

先学习下

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小春

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6楼

发表于 2008-5-15 19:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 1楼的帖子

在阵痛开始前抓紧时间填饱肚子，吃不下也要吃一点，不然到时没力气。阵痛开始时要不断用呼吸法减轻痛感，真的有效！要保持冷静，听医生指挥，不要喊叫。进入产房后如果觉得力气不够，可以喝一瓶红牛。然后医生没叫用力前一定不能用力。到有便意时告诉医生，她就会叫你像拉便便一样用力。我进了产房42分钟就生了，感觉不像传说中可怕，对自己和对孩子有信心就会很顺利！

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7楼

发表于 2008-5-15 21:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

到时候就会感觉到宫缩,宫缩的时候肚子会一紧然后会痛,那个时候就用力,然后过了就休息,等下一次宫缩再开始用力.不过现在说也没有用,到时候自然而然就知道怎么用力了.不用担心.

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8楼

发表于 2008-5-16 09:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 春子615 于 2008-5-15 19:05 发表
在阵痛开始前抓紧时间填饱肚子，吃不下也要吃一点，不然到时没力气。阵痛开始时要不断用呼吸法减轻痛感，真的有效！要保持冷静，听医生指挥，不要喊叫。进入产房后如果觉得力气不够，可以喝一瓶红牛。然后医生没叫用 ...

很好的经验，增加了信心，谢谢

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9楼

发表于 2008-5-16 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很担心如果那时候像拉便便一样用力真的把便便也拉出来怎么办啊???

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Carolouye

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10楼

发表于 2008-5-16 17:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我明天就去学呼吸法~~~

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小春

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11楼

发表于 2008-5-16 22:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

到时只要想住健康的宝宝其他的都不要想，至于便便

，没人会在乎那个啦

。呼吸法很简单的，不用花钱去学。就是用鼻子吸气，嘴巴呼气，阵痛的时候不断重复就行。如果怕忘记可以叫老公记得在旁边提醒。我当时用力4，5下就生了。现在宝宝非常活泼聪明

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Carolouye

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12楼

发表于 2008-5-17 23:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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angel

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13楼

发表于 2008-5-17 23:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有便意如果拉出来怎么办啊？

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Carolouye

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14楼

发表于 2008-5-19 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我问过医生了，她说如果在生的过程中，有便意的话就尽管拉，医生是会体谅的~~~~

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开国大老中

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15楼

发表于 2008-5-20 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，好似有点恶心，不过也是没办法滴．．．．．．

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Carolouye

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16楼

发表于 2008-5-23 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

大家有时间就上这个网看看这段视频吧~~听说挺有效果的~我已经去上过课了~~http://www.56.com/u22/v_MzIwNDMxODc.html

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Carolouye

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17楼

发表于 2008-6-18 17:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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