伊桃桃

作为一名母乳瓶喂妈妈，在母乳如何保存以及如何解冻这件事上，问了多名医生以及总结我自己的经验分享给大家

1、挤出来的奶，天气冷放室温下最长不要超过4小时。天气热，如果下顿要喝最好直接放冰箱冷藏避免室温造成的细菌滋生
2、放入冰箱冷藏，不要超过24小时
3、放入冰箱冷冻可放3～6个月
（储奶需用专门的储奶袋和储奶瓶）
（放入冷藏、冷冻最好和肉类分开放）

（日期靠前放外面）


关于解冻奶：1、冷冻奶如果想快速解冻拿冷水不断冲，大概5分钟解冻（就是费水）
2、如果不是着急喝可以冷水冲一会放入冷水里泡，泡在冷水里根据天气温度还可以在室温下放多几小时，解冻完也可以放入冷藏24小时
3、也可以提前一天放在冰箱冷藏区慢慢化冻（时间较久）

如何热奶：冷藏奶直接放入温奶器，我家温奶器40度的奶加热好大概需要20分钟，如果在温奶器里一直温着，我是不超过两个多小时就倒掉，因为一直温着担心发酵和细菌繁殖。
（我家宝宝目前比较规律三小时就吃一次，所以只需在她下一顿吃奶前半小时或一小时放入温奶器就好）

之前宝宝没那么规律但又着急吃奶的时候，是直接把冷藏奶倒入玻璃奶瓶，放入90度的热水里隔水加热。加热时不断摇动瓶身和隔一会时间就拿起来滴在手腕上感受温度，因为摇晃瓶身使里面奶都温度相同同时避免加热过度，因为加热过度会营养流失。90度水隔水加热就比较快，但用温奶器就不担心营养流失

注意：解冻过的奶就不要再冷冻了
            热过的奶，避免过多加热
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absohigher2015

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伊桃桃

   

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想问下宝妈吸奶器有没有推荐的

我用的是美德乐吸奶器
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evenyong

安怡也不错的。

小江CLY

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dodosheng

写的很详细，赞

伊桃桃

   

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米米米果日

谢谢分享，很实用
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