Hello大家好~春天到了天气开始湿热起来，各种肌肤问题也接踵而来，连明星也不例外。
离开精修的明星毛孔粗大，皮肤泛油的问题比比皆是，连赵丽颖也不例外。
而现在的赵丽颖皮肤好得发光，即使是生了宝宝之后还是能保持好的皮肤状态。
这究竟是怎么回事呢？我们要怎么拯救烂脸痘肌，毛孔粗大和痤疮又应该怎么办，我们今天来重点讲讲。
这是因为油皮的皮脂腺分泌比较旺盛，异常的表皮层角化引起毛孔堵塞，那么丙酸痤疮杆菌/马拉色菌就会在毛孔堵塞的地方产生大量游离脂肪酸。
最后皮肤就产生应激反应了，然后就会引起肌肤感染、炎症。痘痘也就会反复发作。
听不懂没关系，简单点来说，长痘就是因为毛孔堵塞，油脂分泌过多，从而使皮肤出现炎症。
那么有人就会问了，毛孔粗大跟皮肤油有没有关系？
如果有关系，是到底是毛孔粗大才会让皮肤变油，还是皮肤变油之后毛孔变大呢？
其实是皮肤变油之后才会毛孔粗大的，因为皮脂腺不断分泌油脂之后，只有把孔径变大才能更好的排出油脂。
所以说大家会看到毛孔粗大的大部分是油皮，毛孔粗大的干皮比较少看到。
黑头其实是身体从内到外一系列共同反应形成的，包括年龄，身体压力，饮食等等。
但是终其原因，他是皮肤油脂分泌导致的，油脂皮肤优质不能及时排除，最后堵在毛孔开口的地方，最后混合灰尘，细胞屑形成的“角栓”。
而这些角栓在接触空气和污垢后，皮脂受氧化作用，就会变成黑头啦。
一说到毛囊炎可能大家都会跟痤疮傻傻分不清楚，什么是毛囊炎呢？
痤疮是痤疮丙酸杆菌导致的，毛囊炎是金黄色葡萄球菌感染的，毛囊炎一般多长在四肢易于衣物发生摩擦的部位。
其实说了这么多，大家可以看出基本上除毛囊炎以外的所有的问题都是皮肤油脂分泌过剩导致的。
所以要彻底控制痤疮，黑头，毛孔粗大就要做好控油和抑制皮肤炎症的工作。
对于油皮来说，长痘不是一时的，要做好时时刻刻长痘的准备，毕竟只有年轻肌肤才会长痘和痤疮困扰。
“战痘”要保持耐心，痘痘长完了还有痘印，痘印没了又来一波痘，对于常年被痘痘困扰的人群肯定是非常心塞的。
但是对待痘痘都要耐心，切勿操之过急，心急吃不了热豆腐，只有保持良好的心态才能稳步“战痘”。
如果你皮肤炎症非常严重，此起彼伏久久不消，并且已经不属实自己能控制的了，请立刻去看医生。
我的抗痘经验告诉我，严重痘痘看医生是最有效的治痘方法。
如果女孩子月经不调，反复长痘
特别是长在下巴位置的话
你可能患有多囊卵巢综合征
建议去医院查一下B超和激素六项哦
大部分的痘肌是因为皮肤油脂分泌过剩造成的，所以在护理上需要注意的一定是清洁。
在保证自己清洁能力的同时，也注意不要过度清洁，尽量用温和的洗面奶洗脸，例如氨基酸表活的洁面。
避免多次洗脸，避免用过冷过热的水洗脸，避免用花洒直接冲脸。
以上是对痘肌非常好的清洁产品，适当的清洁能够减少皮肤的油腻感，缓解皮肤长痘现象。
在饮食方面，小仙女们要避免摄入高GI的食物。（GI越高，人的血糖上升越快）
摄入高GI食物—血糖升高—分泌大量胰岛素—肝脏分泌IGF-1—皮肤发现IGF-1—油脂分泌增加—痘痘加重
如果大家看不懂的话只要记住一句话，请戒糖，戒牛奶，避免摄入高GI的食物，否则痘痘将更加严重。
前面说到护肤一定要有耐心，切勿操之过急并且不要听信谣言。
有一些小仙女一长痘就听信偏方，例如“牛奶敷脸可以减少痘印”
但是牛奶的主要成分就是水和蛋白质，高分子蛋白质不可能被皮肤吸收而且皮肤不是消化器官，根本消化不了这些所谓的营养成分，洗不干净还可能造成毛囊炎和过敏。
还有的小仙女一长痘就下猛药，全年刷酸，痘都还没去掉，皮肤屏障全给你损坏掉。所以一定要适当护肤。
第一个方面是外用药膏，第二个方面是日常护肤品。
产品主要以控油和抑制皮肤炎症为主，只有解决以上两个问题才能治好痘痘肌
以下产品都仅用于防止痘痘严重化，都不是激素药，建议局部用，且请勿滥用。（以下药膏药店基本都可以买到）
严重的痘痘，大面积痘痘，请移步三甲医院，在医生指导下使用。
夫西地酸乳膏是一款消炎抗感染的药，不是激素药。
主要针对的是红肿痘和炎症痘有很好的效果，早晚可用。
夫西地酸不会与其它抗生素无交叉耐药性，但是还是建议一般使用超过3个月哦。
过氧苯酰胺是一款处方药，作用原理是杀死厌氧的痤疮丙酸杆菌，也就是适合一夜之间长出的红肿硬痘，但是对闭口没作用。
但是很多人都对班赛过敏，所以用之前要耳后试试。
主要成分是全反式维A酸，可以溶解角质，诱导表皮增生。也就是对粉刺，闭口，黑头，甚至是皮肤疾病有很好的效果
但是怀孕者，妊娠期禁用！
主要的抗痘成分是硅烷二醇水杨酸，是水杨酸的衍生物，比水杨酸更加温和。
属于温和型祛痘神器，适合任何肤质，而且好上手，操作难度低，适合炎症痘或者是脓包痘。可以用来当作预防姨妈痘的神器~
stridex2%水杨酸棉片 $90zm1QS77v1$ | |
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这款主打2%水杨酸，使用方法是拭擦，适合懒癌症患者。
主要适合长红肿痘或者是闭口的小仙女，效果还是挺明显的，消得很快，但是这款产品毕竟有2%的水杨酸。
建议只是局部拭擦，敏感肌的小朋友就不要买啦。
Murad痘痘紧急修复凝露 $yBKD1QSi9SU$ | |
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这款也是主打2%水杨酸，但是复配了很多植物提取物舒缓，有七叶树籽，燕麦，金缕梅等舒缓抗炎成分。
局部涂抹 很快就能消下来。特别是这是皮肤科医生的品牌，相对来说更加温和。
富含维他命B6，能够减少皮肤油脂堆积帮助毛孔畅通，平衡面部油脂，能够从皮肤最底层解决皮肤问题。
不是有那么一句话吗：养儿不防老，防晒才防老。70%的皮肤问题都是来自紫外线伤害，特别是紫外线会让皮肤油脂分泌更多，加重痘痘。
所以能够不晒太阳是最好的，如果一定要出门请做好防晒哦。
但是由于一些防晒霜中的成分会堵塞毛孔，所以更建议严重的痘肌使用硬防晒（就是用物理遮蔽方法）
这两个牌子同是专业做硬防晒产品的牌子，有防晒衣、防晒口罩、防晒帽等。
好啦今天的内容就到这里啦，如果你有什么皮肤问题欢迎在下面告诉我们哦~
发表于 2020-4-8 00:08
